很多胖MM經常會說:「我喝水都會長胖」。為什麼喝水都能長胖,是因為你身體屬於寒性體質,這樣就容易肥,小編推薦你喝生薑蜂蜜水來調理自己的體質,有了易瘦體質,再怎麼吃吃喝喝都不會胖。



       


生薑蜂蜜水具體做法:


(1)生薑用兩片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不夠的,活性不足;


(2)把生薑糊放入杯子裡,用200毫克溫熱水沖開,切勿用高溫熱水,或者放鍋裡熬,高溫會破壞活性;


(3)薑湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻,然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的,所以效果不好。


(4)每天喝3次,早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯,記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後,30分鐘後再吃飯;入浴前再喝一杯。



       


連續喝半個月,據使用過的朋友見證:


(1)身體變溫暖,手腳冰涼,怕冷症的體質明顯改善;


(2)體重可減輕約十斤;


(3)皮膚變得細嫩;


(4)去掉多餘贅肉,腰圍變細;


(5)堅持飲用半年以上,臉上的祛斑明顯改善,或消失,或縮小變淺。



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