嚼口香糖
長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸使你出現噁心、反酸水等症狀，也讓你的口腔長期處於高代謝狀態，有可能會損壞口腔黏膜，同時讓你的咀嚼肌更發達而導致臉變大。
重口味和鹹食物
喜歡重口味和鹹食物的人普遍覺得自己臉大，這是因為鹽分中的氧化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，導致身體發生浮腫。
面無表情
面部的肌肉也是要適當做一些運動的，不運動脂肪就會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情哦!
改善睡眠
喜歡無意中用手撐著下巴，還以為自己那個樣子很唯美。實則撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。
咬緊牙關
咬緊牙關的習慣，會讓我們的下巴肌肉變得越來越發達，而且對下巴關節也會有影響哦。要注意適時對臉部進行按摩活動一下肌肉。
不良睡姿
趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺，其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會讓臉變形!長時間地讓臉處於被壓迫狀態，不僅會讓你長出皺紋，還會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡，以保持臉型對稱哦。
