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大部分的人會因為地瓜葉主要都出現在餐桌上

打成蔬果汁會不會很奇怪??


在這裡一定要替地瓜葉說說話
川燙後的地瓜葉&紅蘿蔔和牛奶混合毫無微和感


調整腸道蔬菜汁"地瓜葉牛奶"

材料:地瓜葉10-15辦葉片(需川燙)+牛奶250cc+紅蘿蔔30-50g(約1/4根需川燙)+水100cc

地瓜葉: 能改善皮膚粗糙促進心臟、心血管健康

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牛奶:可補充人體所需蛋白質與胺基酸

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紅蘿蔔: 降低血壓、降低血糖之功效並且能補充維生素A可保持皮膚的光滑

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做法:
1. 將地瓜葉與紅蘿蔔川燙約3分鐘後撈起

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2. 放入果汁機+牛奶250cc+水100cc

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3. 果汁機調理時間約30秒-1分鐘即可完成

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調理起來的顏色就像抹茶牛奶一樣翠綠

飲用後包準不到半天黃金先生就來報到嚕!

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