有一女性，今天30岁有几了，便秘时长有8年，每个月都会有好几次便秘，每次都排便时间平均为4天一次。由于经常便秘，就会使用一些番泻叶，大黄等强效通便之药，疾苦难言。便秘加重时，排出来的都如羊屎一样，每排一次都要超过半小时。
便秘时常影响生活，为什么有的人便秘如此严重呢？都是有原因的。日常生活中食用太多辛辣的食物，特别是女性特别爱吃辛辣的菜，多了还会上隐，导致上火引起便秘。
第二种饮食，蔬菜瓜果吃得少，缺乏维生素，无法对肠道形成有用的刺激，直肠的蠕动能力减弱等，便便就会在肠道中积存，时间久了就会发生便秘。
第三种是属于脾肾虚寒患者，脾肾阳气不足，则寒凝气滞，肠道传送能力下降，便意来得更难了，久而久之，便秘自然形成。
便秘不只是让人无法排便而已，它还有很多伤害，如果你不联想起来根本无法发现它的存在。
长期便秘毒素就会长期存留在体内，就会导致五脏中毒，最终就会小病变大病
便秘会导致肛裂，排便用力过度就会使肛管膜外翻，恢复起来静脉回流不畅，时间长了就会形成痔疮，大便干燥
对于女性来说，便秘还会影响生育能力，妨碍排卵，所以生育能力就会明显下降
便秘对于女性来说还有一个很大的伤害，那就是影响容貌，长期便秘会使人变胖，脸上长痘痘与暗疮、黄褐斑等。
防治便秘越来越受到重视，一些预防便秘的招术也是层出不断，但是都没能把便秘彻底治好，今天就给大家分享这位女性治疗便秘的方法。
这一位女性，开始注意饮食了，平时营养都均衡进食，不再吃太多辛辣的食物了。平时煲汤的时候，放一些火麻油进去，帮助调理肠胃，有助于排便，经过一个月的食用火麻油煲的汤，便秘算是彻底解决了！
