很多朋友身材不錯,但是臉上肉就特別多,就像這樣……就太有喜感了吧……
其實想解決大胖臉的問題並不難,今天就跟大家分享幾個穴位,只要每天堅持做,一定有非常好的瘦臉功效。
像劉亦菲一樣臉部有點嬰兒肥的美眉有福啦,我們可以按壓翳風穴。這個穴位的位置非常好找,就是位於耳垂與下顎側邊骨頭交界處。
取穴的時候我們可以對著鏡子側坐或側伏位,張口取穴,將耳垂向後按,正對耳垂的邊緣的凹陷處,按壓有酸脹感,那這個穴位就是了。每次按壓36次,建議早晚各一遍。那按摩這個穴位能疏通經絡,運行氣血,可有效的消除下巴兩頰附近的水腫問題,預防和消滅雙下巴。
下面這個穴位也是針對下巴比較豐腴的美眉的,按揉廉泉穴。 那這個穴位位於人體頸上部正中,於下頜下緣與舌骨體之間,下頜下緣1寸的凹陷處取穴。按摩廉泉穴的手法:用中指指腹按揉廉泉穴並做環狀運動,每次2分鐘 。經常按揉這個穴位能夠避免令人介意的雙下巴持續鬆懈下去,促進免疫力進步和推進消化代謝功能。
這個厲害了,可以有效解決我們面部的表情紋及假性皺紋。這個穴位就叫承漿穴,承漿是整個臉部分量感的撐持根底,所以相當關鍵。我們每天早晚只需拿棉簽棒各按壓30次,就能夠避免臉部和嘴角的肌肉鬆弛,出現皺紋。
經常加班熬夜的美眉會經常出現面部浮腫等情況,這樣即使畫再濃的妝氣色也不好了,而且也顯得臉比較胖,那這個穴位可以幫到你了——頰車穴。這個穴位就在我們面頰部,下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。左右各一。
那我們早晚刷完牙之後可以用牙刷棒從下顎腮幫處向上推10-15厘米至頰車穴,每次推1-2分鐘,這樣做能夠影響整個面部肌肉,推進整臉血液循環,利於改進暗沉,避免皮膚鬆弛。
臉部皮膚,肌肉抵擋不了地心引力作用,鬆弛往下掉,再加上臉色暗沉,失去光澤,看起來馬上老10歲。那按摩這些特定的穴位能疏通經絡,運行氣血,順利將氧氣,營養輸送到皮膚及全身,維持皮膚正常機能,及延緩老化,達到美容護膚效果。大家不妨試一試。