1、推法：用拇指或掌根著力於一定部位，做前後左右上下推動，一般用單手拇指推或雙拳推進。如上圖所示。

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2、按法：雙手相搭，輕力按住局部（有時也可單手按），此法作用於表皮層。如上圖所示。

               

3、揉法：用手掌或掌根、手指、掌背、肘部、雙手按住局部，順時針或逆時針方向揉動。如上圖所示

               

4、拿法：單手或雙手固定不動為拿，作用於肌肉群，滲透力深，如小腿部常用此法。如上圖所示。

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5、摩法：用手掌面，附著局部，向橫斜方向移動，調整力度，可作用於皮膚，肌肉層。如上圖所示。

               

6、戳法：用雙指尖端觸擊局部，食指、中指併攏，中指微屈，使兩指尖端平齊，力度均勻，作用於深層肌肉。如上圖所示。

...                                                        ADVERTISEMENT

7、點法：用一指或肘尖部持續用力，作用於經絡或穴位上，並可傳導到臟腑。如上圖所示。

                                           

8、捏法，用單手或雙手，拇指小食指、中指，無名指張成鴨嘴狀，用力捏合局部並沿上下方向移動，作用於肌肉，肌腱。如上圖所示。

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9、歸法。雙手合抱患處，用拇、食指向里擠推。此法多用於腕、踝等關節有錯縫時，其有使其復位的作用。如上圖所示。

               

10、拔法。單手或雙手握肢端或踝、上下肢，持續牽拔。如上圖所示。

               

11、捋法，一手固定患肢，一手掌面接觸局部，按緊並沿肌內方向捋移。如上圖所示。

...                

12、擠法：多與歸法合用，雙手拇指向同一點擠壓。如上圖所示。

               

13、分法：兩手合抱患處，兩拇指向外分開。多用於頭部治療。如上圖所示。

               

14、順法：食、拇指翹起，用掌根沿其經絡循行的方向推移，作用於深層肌肉。如上圖所示。

               

15、振法：五指分開，用掌根部，猛擊局部並迅速抬手，力量向四處傳導分散。如上圖所示。

               

16、顫法：用三指併攏，先觸及局部，然後上下顫動，不離開局部，使力量向深部分散。如上圖所示。

               

17、合法：兩手合抱患處，兩拇指向內合併，常常是推合、擠合法聯用。如上圖所示。        

               

18、搖法：單手或雙手扶按局部，或握住局部來回搖動。如上圖所示。

               

19、抖法：單手握住患肢沿單一方向，突然抖動，使力量傳遞到遠端，抖動幅度可大可小。如上圖所示。

               

20、壓法：手法同按法，力度有所不同，輕者為按，重者為壓，再重者為迫，力度可達深部。如上圖所示。

               

21、挺法，用手托住局部，並以此為支點，在其遠端（力點）向反方向用力，間接發揮支挺的力量。如上圖所示

               

22、提法：用雙手托住頭部，用力向上提或捏住局部向上挺捏。如上圖所示。

               

23、托法：用手掌托住局部，向單一方向移動，此法多用於關節部位。如上圖所示。

               

24、屈法：多用於關節強直，穩力使之彎曲。如上圖所示。