9年糖尿病，花了十幾萬！一個天然胰島素，吃2月糖尿病不攻自破
沉睡中的我 2017-09-03 10:14
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。那餓哦們該如何治療呢？
一、多運動
運動本身對糖尿病治療的好處是很多的，第一，通過運動治療可以減輕胰島素抵抗，因為2型糖尿病跟胰島素抵抗是非常重要的，第二，增加糖的利用，使胰島素的敏感性得到提高。第三，運動還可以通過改善循環和代謝，對胰島的b細胞有一定的保護作用。
小編推薦散步、散步一種比較悠閑的運動，所謂“練十練不如散一散”，強調的是任其自然的一種鍛煉方式。這種運動方式對糖尿病患者最有益，因為散步不會因為過度的勞累造成血壓上升，另外當遇到心跳加快或者其他的不適時也可以及時的得到救助。一邊散步，一邊按摩腹部，適用於防治消化不良和腸胃道慢性疾病的患者。所以，散步不但對糖尿病有好處，對其他的疾病也有一定的好處。
二、控制飲食
下面看一個糖尿病食物宜忌順口溜：
飲水：冷熱開水，多多益善。油脂：一餐一匙，按量為宜。
米面：巧妙搭配，一碗不多。食鹽：清淡飲食，咸腌不吃。
蔬菜：綠紅黃白，多吃不限。雜類：薯類菇類，少量常吃。
水果：糖度高低，區別對待。堅果：花生瓜子，偶爾少食。
魚肉：魚比肉好，肉以禽好。糖果：甜食糖果，點到即止。
雞蛋：一天一個，剛好足夠。油炸：油炸油煎，一點不沾。
豆奶：每天一次，不能不吃。煙酒：戒煙慎酒，堅持長久。
三、多吃向天果
最近，一種盛產於南太平洋最潔凈、受污染最少的索羅門群島與斐濟島的神秘果實悄然走紅，它是糖尿病患者而言是福音，它對降血糖有很好的效果。研究人員還發現它有保護肝臟、祛斑、預防老年痴呆、抗衰老的神奇功效，而且它還是一種綠色的保健水果。它就是馬來國寶——向天果。
從中醫角度來說，向天果具有解熱、收斂的功效，且因其生長於環境天然、氣候適宜、空氣凈潔的南太平洋，是一種極其難得的天然野生藥用植物，沒有西藥帶有的毒副作用，對多種疾病的防治起到十分顯著的作用。《馬來西亞草藥目錄》中記載，向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯！其種子主治：糖尿病、高血壓。經科研人員多方比對發現：向天果的品質以野生為上品，自然野生的向天果，有著極其珍貴的藥用價值。
向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
