頸動脈最易堵！頸動脈斑塊怎麼治療？有哪些清血管的必吃神器？
原創 百科名醫 2017-09-24 20:37
我們身上卻有一處血管最容易堵，堵了之後最危險，很多人因此失明了、不能說話了、半身不遂了、甚至癱瘓了才發現，這個血管就是——頸動脈！如何治療呢？有哪些清血管必吃食物呢？
頸動脈斑塊怎麼治療？
有頸動脈斑塊患者的治療方式包括一般治療、藥物治療和手術治療。如果斑塊不大，也不影響頸動脈血流供應，可以通過一般治療和藥物治療來控制斑塊增大。
首先是一般治療，改變不健康的生活方式，可以通過減少熱量的攝入和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少三十分鐘的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等。此外保持良好的心情也是有好處的。
根據個人具體情況可選擇抗血小板藥物，如阿司匹林，預防心腦血管疾病。也可以使用控制和減緩頸動脈斑塊進展的藥物，如阿托伐他汀等。
如果患者頸動脈狹窄程度已超過百分之七十，偶爾或經常出現一過性的頭暈、短暫的意識喪失、視力喪失、黑蒙等，或彩超檢查斑塊的位置較高，有嚴重的心臟和呼吸系統的併發症，可考慮接受頸動脈支架成形術治療。
如何預防心腦血管病？
心腦血管疾病的危害是非常大的，所以預防就顯得尤為重要了。
首先，預防心腦血管病要從小做起。家長要注意孩子的體重，如果體重超過正常標準百分之二十以上，必須採取措施，限制飲食，督促孩子定時參加體育鍛煉，以消耗體內過多的脂肪。而對於成年人來講，保持標準體重也很重要。
還要戒煙戒酒，長期大量吸煙、飲酒者發生心腦血管病的危險性是一般人的三到四倍。
此外，持久升高的血壓會造成血管內膜損傷，促使膽固醇等脂質沉積，形成動脈硬化，容易發生腦血管破裂或心腦血管堵塞。所以建議三十五歲以上的人群要定期量血壓，如果出現高血壓要遵醫囑服用降壓藥。
在飲食方面還要注意，適當控制高膽固醇及糖類飲食，減少食鹽量，多吃一些新鮮的蔬菜瓜果等食物。
清血管食物有哪些？
1、魚類
經常吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類，對心血管有保護效果，特別深海魚類，如鮭魚、鮪魚等。
2、生薑
生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。平時吃一些生薑末或姜粉，血液會保持良好狀態。
3、洋蔥
洋蔥中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基對動脈血管的損害，使動脈血管內壁光滑，富有彈性。
4、黑木耳
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。
5、大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一種天然的血液稀釋劑，還可增強心臟的收縮力量，降低動脈血管的阻力。
