一年當中最適合減肥的季節已經過去了 ，你還和以前一樣胖嘟嘟的嗎？看來只能等到明年的夏季再減了？如果你也這樣想那就大錯特錯了。
一個下定決心要減肥的人是不會分季節的，想減隨時都可以，如果你休息了三個季節再去減，明年需要減掉的肉會有多少呢？所以說不能分季節，三分練七分吃，多吃這些食物效果就非常不錯。
1、紅豆薏米茶
有人說夏季是最好減肥的季節，其實夏季也是很容易發胖的一個季節，因為它的濕氣重，如果你是在夏季發胖或者在夏季減不掉肉的話，就可以喝一喝這款紅豆薏米茶，它有很好的祛濕效果，讓你無濕一身輕。
修正紅豆薏米茶
2、酵素青梅
青梅是一種對身體健康很有益處的簡單小水果，它裡面含有豐富的營養物質，這款酵素青梅就是採用的這種新鮮水果發酵製作而成的，裡面含有的酵素能很好的抑制脂肪的吸收，達到一個很好的減肥效果，每天吃一點對身體還很有好處。
酵素青梅
3、農家地瓜干
地瓜是很多人都熟悉的一種食物，在農家隨處可見，它有很好的飽腹作用，而且它裡面含有豐富的膳食纖維和人體所需的營養物質，用它來代餐的話也還不錯，而且它還能 幫助人減肥呢，真是很不錯的呢。
蜂蜜地瓜條農家粗糧番薯干
4、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是採用純天然的冬瓜和荷葉再加上決明子製作而成的，利尿刮脂的效果特別的強，而且因為它的製作食材很健康營養，所以喝它不用擔心會有副作用，每天堅持喝一點，讓你輕鬆瘦出完美身材。
冬瓜荷葉茶天然
5、山楂卷
山楂是一種藥食兩用的食物，它有很好的消化作用，平時消化不良的寶寶們就很喜歡吃它來幫助消化，很多人因此就覺得它吃多了會讓人長胖，其實不是這樣的，它能很好的促進腸道蠕動，排出體內的 多餘脂肪，從而達到一個很不錯的減肥效果。
姚太太山楂組合山楂卷山
6、普洱茶
普洱茶是是屬於黑茶的一種，它有很好的降脂、降壓、美顏、減肥的效果，它的味道和茶的味道差不多，經常喝一點它還能幫助你美顏養生，想減肥又想美容養顏的你可以試試，它是不會讓你失望的哦。
