鼻炎的種類有很多，輕微、重度以及過敏性。針對不同層次的鼻炎我們將會為大家帶來不同的表現症狀。下面，我們來看看鼻炎的症狀以及得了鼻炎要注意怎麼保養。
鼻炎的症狀有哪些表現形式
鼻塞
鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。
多涕
常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多於季發性感染後出現。
嗅覺下降
多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏
慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。
全身表現
多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
得了鼻炎要注意怎麼保養
勞逸結合，加強鍛鍊
在工作之餘應適當進行體育活動，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強呼吸道的防禦能力，增強肺活量。這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。
避免傳染，主動預防
平時注意工作和生活環境的衛生，尤其是空氣要定時更新，也可以在屋內經常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要注意儘量不去公共場所，外出時要加戴口罩。
避免導致抵抗力下降的因素
如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸菸等。
要經常通風
使用空調時常開窗換氣，空調溫度濕度要適當，控制吹空調的時間和次數，保持充足睡眠。
中草藥預防
受涼後，可及早服用生薑紅糖水以驅除「寒邪」。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥，以減少發病機會。
鼻炎的最佳治療方法
藥物療法
藥物治療鼻炎只能緩解症狀，專家分析，藥物治療鼻炎具有血管收縮功能，可減輕症狀，治標不治本。如果長期使用可能造成藥物性鼻炎，治療起來就會雪上加霜。
傳統手術
傳統的手術具有一定的創傷性，傳統的鼻部手術，由於視野局限，往往不能有效，且患者出血多，痛苦大，很多手術還需要在口內及鼻面部做切口，術後留有瘢痕。對鼻腔粘膜組織損害大且易復發，已經被逐漸的淘汰。
偏方
對於我國民間流傳的鼻炎偏方，應科學地分析，嚴格篩選。所有的鼻炎偏方都有一定的適應症，對症選用當然有療效，但是若不加分析辨症，隨意亂選，則易出意外。由於使用不合理的「偏方」或偏方使用不當而延誤病情或使病情加重，或誘發嚴重併發症的現象也時有發生。因此，得了鼻炎應到專業的醫院進行規範治療，切勿一味相信偏方的神奇療效。
