我就是一个活生生的例子；生活在我美食大四川，怎么可能亏待自己的嘴！
每天面对各种各样的美食，我陷入了一个恶性循环；
吃了甜的，想吃辣的；
吃了辣的，又想吃甜的；?
没错，身边的朋友见着我，都会异口同声的问我，你到底经历了什么？
麻蛋。平时跟你们吃饭，你们都比我吃得多···
你们的肉都TM长到哪里去了？
我心里有无数个疑问···还有无数个脏话！
估计这样还不够直接，我直接报身高体重，惭愧···
本人：
三围不详！好吧，只是个B
身高：159.5（净身高）
体重：最轻的时候106斤
现在：140斤（累···）
没错，就这个身材，我还在自我麻醉；
然后，更让我头疼+郁闷的事情来了···
回家，亲戚觉得你有了！
出门，买菜阿婆觉得你有了！
坐车，让座的朋友觉得你有了！（虽然感谢，但是你们看到我脸上的尴尬了吗？）
坐电梯，都有姐姐拉着她的小宝贝说，你慢点，别碰着阿姨的肚子！
到最后，我变成了自己都怀疑自己，时不时摸一摸自己的肚子，
宝宝啊，你什么时候才离开麻麻的肚子啊···
哎···再说就只有吐血了！
吃多了有罪吗？长得胖有罪吗？呜呜呜···
在自我麻醉了很久很久后，我终于有了觉悟···
瘦了，我就是个美女！
是滴，我就是这样自我麻醉的~哈哈哈哈
于是，我滴血发誓，我要瘦！我要瘦！我要瘦！
然后，发现了一个方法，从目前的效果来看，我觉得效果还是不错！
方法：
不吃主食，不吃猪肉，不吃其他肉；
多吃水果，多吃蔬菜；
多喝水，不吃零食
哈哈，具体的再看看
早餐：两个鸡蛋的蛋白或者一盒250ml的高钙低脂牛奶
午餐：蒸鱼（只有姜、葱）或者卤菜（兔子、牛肉、豆腐干）
晚餐：水煮青菜
早饭吃了饿，在十点过可以吃点火龙果，番茄，或者猕猴桃；下午觉得饿也可以吃；
然后，非常重要的事情来了！
不管是早饭，午饭，晚饭；都是七分饱，没错七分饱！！！
神马叫七分饱吗？
就是吃的正香的时候，是滴！吃的正香的时候，你就可以放筷子了···
然后，还有一样，每吃两天酱紫的减肥餐，你需要对自己狠一点了，
禁食24小时；
你简直没看错，就是酱紫的！
就是你前一天中午饭吃了后，你可以喝点水，然后过三四个小时后，你只要饿了就喝水，酱紫一直持续到第二天的中午！
这样到你减到一定程度了，你就可以慢慢恢复吃一些你想吃的，但也不要一次吃很多，慢慢就吃可以了！
如果以后再反弹，你又吃点酱紫的减肥餐，禁一顿，就不会再胖了！
是啊，没错，减肥是一个痛苦的过程！
但是，你只要想一想，苦一个月，幸福一万年啊···
好了！不多说了···赶快减肥去吧！
哈哈哈哈···我也去减肥了~奋斗中···
