俗話說，十人九胃。有人估計中國人胃病發生率達到85%，胃病，是許多與胃相關疾病的統稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。
胃病的5大癥狀；
1、厭惡吐逆：飲食一般、寒溫不適惹起的胃病，刷牙的時分也能惹起患者厭惡吐逆。
2、舌淡風趣：中醫實踐認為，脾是開放的嘴，假設脾臟被困，或其他原因導致脾功能不全，全都惹起患者口不知味，不欲食。
3、口苦：這是肝膽受熱發生的模範病症。中醫學叫做膽汁反流性胃炎。
4、胃灼熱：這是胃部最罕見的疾病之一。具有胃酸、泛酸、反酸、吐酸的癥狀。
5，胃脹(氣)：是腸胃氣脹的罕見胃癥狀之一。假設脾胃不通，也許是由於感冒阻塞，也許是其他因素，但是都是由胃氣引起並且不能及時排除，然後引起氣脹。
什麼原因導致胃病？
1、酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
2、過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、饑飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
4、晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
5、飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
消化科醫師表明，幽門螺旋桿菌最好仍是消滅掉比較好，但不引薦一開始就吃藥，太傷胃。一般引薦先選用食療殺滅，嚴峻時再選用西醫療法。
俗語說的好，胃病三分治七分養，下面就引薦兩種民間常用的兩種日常養胃辦法。
1.白酒雞蛋
白酒雞蛋是一道由白酒、雞蛋等做成的美食。
配料：50度以上白酒50克、雞蛋一個。
將白酒倒在碗中，打一個雞蛋，把酒點燃，待酒燒完後吃雞蛋。
早晨空腹吃。
用於胃寒痛。病情較輕的患者二三次，病情較重的患者三五次可愈。
丁香是幽門螺旋桿菌的天生剋星
中醫認為，丁香性溫、味辛，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它也是很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、腹痛、呃逆、嘔吐、洩瀉以及婦女寒性痛經等，均有較好的效果，它還可緩解腹部脹氣，減輕噁心嘔吐，增強消化能力，尤其是孕婦害喜癥狀。丁香含有丁香油，對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有很好抑制作用。
丁香中主要含有丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，清熱解毒，養胃防癌，特別是那些胃寒的人一定要常喝。
丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
胃腸相連，丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
用法：
感染幽門螺旋桿菌的慢性胃炎以及腸胃潰瘍患者，建議每天沖泡3~5g丁香茶飲用，可降低幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，進而起到抑菌殺菌的目的。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，有極強的抑菌作用。
加入90度水350毫升悶泡5分鐘，可反覆沖泡3-4次飲用，每天建議2-3泡。飯前飯後都可以喝，有效促進腸道蠕動，促使體內垃圾系統排出，緩解胃寒呃逆、消化不良等癥狀。長期飲用保護腸胃，還能消除口臭，讓口氣持久清新
預防幽門螺旋桿菌傳染給家人的方法：
1、應盡量使用公筷，如家裡成員自身患上胃病，感染幽門螺旋桿菌，必須要進行分餐，餐具要按時煮沸消毒20分鐘。
2、建議有胃病史的病人，其家裡成員最好定期做胃病體檢。
3、要做好個人衛生，防止病由口入。
