1片葉子，丟鍋裡，煮一下，寶寶喝完，立馬退燒！
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本文作者:譚玲/中醫育兒師
住我隔壁的王媽媽前幾天半夜敲我家門，我開門後才知道原來是王媽媽兒子小兵晚上突然發燒了，王媽媽沒辦法，跑來求助我，我給了她幾片我之前弄的葉子，王媽媽回去給小兵泡喝了。早上王媽媽jiu開心的跑來告訴我小兵退燒了，不停的感激我。這個方法很簡單，我現在告訴大家，大家可以學起來！
1，荷葉採摘回來用清水浸泡清洗干淨。
2，把清洗後的荷葉用刀子切成小塊。
3，把切好的荷葉擺放在烤架上。
4，烤箱溫度調在150℃余熱後，等加熱管顏色變暗後放入盛有荷葉片的烤架
5，等荷葉片蜷曲乾燥後即可取出。
6，曬制荷葉茶：清洗後的荷葉放到太陽下曬制。
7，曬制兩天左右，曬至荷葉葉片變薄變脆後即可。
8，等乾燥透徹後，把荷葉裁成小片方便存放和飲用。
9，把製作好的荷葉茶片裝在密封乾燥的瓶子或密封袋裡，隨用隨取。
10，飲用時，取幾片荷葉茶放入水杯用開水沖泡後即可。
荷葉性涼，因此在沖泡飲用荷葉茶時要添加一點花茶或蜂蜜紅糖等來中和。
