桑葉泡水喝有什麼功效？
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康復匯 中國康復醫學會科普平台官方頭條號02-07 13:46
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【採收】10～11月間霜後採收，除去雜質，曬干。
【性能】苦、甘，寒。歸肺、肝經。疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目。
【應用】1、風熱感冒，頭痛咳嗽; 2、肺熱燥咳; 3、肝陽眩暈，目赤昏花。
【成分】主含脫皮固酮，芸香苷，桑苷，槲皮素，異槲皮素，東莨菪素，東莨菪苷等。
功能主治 疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。5～10g。
又名冬桑葉、霜桑葉、鐵扇子。全國大部分地區均產。苦、甘，寒。入肺、肝經。疏風散熱、清肝明目。
①治風熱感冒，咳嗽，頭痛，眩暈，咽喉紅腫。煎服：4.5～9g。
②治目赤腫痛。煎服或煎水洗眼。
鮮桑葉摘破葉脈後滲出的白色液汁名桑葉汁，敷癰癤，外傷出血，蜈蚣咬傷。葉含芸香苷，槲皮素，槲皮苷，桑苷(Moracetin)，傘形花內酯，東莨菪素，東莨菪苷，胡蘆巴鹼，膽鹼，牛膝甾酮，菜油甾醇，羽扇豆醇，矢車菊素3-葡萄糖苷，綠原酸，內消旋肌醇，維生素C、B1、B2，葉酸，多種氨基酸等。還含揮發油，內含丁香油酚、愈創木酚等。對大鼠實驗性糖尿病有降低血糖的作用。水煎劑體外抗鉤端螺旋體。連續給小鼠注射對內髒器官 有一定損害。
桑葉泡水防夏季感冒
夏季感冒, 容易出現頭痛、口鼻發干、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等症狀。因此, 治療的關鍵在於清、潤並用, 清能散火, 潤能治燥, 清、潤合用才能治療夏季感冒, 其中常用的藥物之一就是桑葉。桑葉性寒, 有疏散風熱、清肺潤燥功效, 一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用干桑葉 30 克泡水, 每日 1 次, 也可以與梨皮、杏仁共煮, 熬成湯當作茶喝, 既可防治感冒, 又能養生。針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症,以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬( 2︰1 比例) , 泡水代茶飲用, 療效顯著。
除了泡茶外, 桑葉味道可口, 無副作用, 又有豐富的葉綠素, 即使煮熟了, 也依然能長時間保持青綠, 散發清香。如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等。將桑葉配菊花當茶飲, 用於預防治療風熱感冒, 效果極好。又以桑葉配杜仲葉當茶飲, 用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛, 效果也很好。
共享醫生網 共享醫生網官方帳號01-22 13:57
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桑葉為桑科類植物桑的葉子，很多地方都有，用途比較多，除了可以拿來制藥及進食食用，桑葉用來泡茶也具有不錯的功效。
桑葉泡茶可以直接沖泡或者將桑葉曬干後在進行泡製。
◆桑樹上取下的新鮮的桑葉，進行清洗干淨，放入水中煮沸即可。還可以加入麥冬、茯苓等。
◆將桑葉洗淨後，滅酶、進行乾燥、破碎處理、篩分等各個環節的製作，製作成茶葉，平時用來沖泡飲用即可。
桑葉泡水的功效
◆可去肺熱：一般出現咳嗽、痰少、咽喉乾燥、燥熱傷肺等症狀，用桑葉泡水飲用可以有效去除肺熱；
◆可降三高：桑葉裡的生物鹼、多糖以及氨基酸等成分，可以對將血糖、血壓及血脂起到很好的療效；
◆可緩解風熱感冒：桑葉有發熱的作用，對外感風熱性感冒症狀飲用桑葉茶可以減輕頭痛、咽喉腫痛、發熱的症狀；
◆可治頭暈：桑葉具有清肝明目，治療肝陽頭暈的作用，對肝陽造上亢形成的頭痛也有所幫助；
◆可祛斑美容：用桑葉泡茶可以有效祛除黃褐斑，桑葉茶洗臉，每天三次，減少黑色素，起到淡斑作用。
桑葉泡水的禁忌
桑葉泡水不可過多飲用，會使身體，脾胃變冷，食慾不佳，體質變差。
說到桑葉，我們多數人可能就認為，就是蠶的食物，它的作用就是用於養蠶，好像我們也想不到桑葉還有其他什麼作用。其實也只是說明我們的無知，我們缺乏對桑葉的了解，才會鬧出這樣的笑話。桑葉不僅僅可以用於養蠶，還可以食用，也可以用它來泡水喝，而且喝桑葉泡的水，還有很好的養生效果。
今天我們就來了解一下桑葉泡水，究竟有哪些功效，適合哪些人。
一、消炎的功效，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。身體有炎症的人，是可以喝些桑葉泡水的，這樣有助於身體恢復。常喝也有預防感染的作用。
二、疏散風熱、清肝明目的功效，桑葉在進入身體之後具有很好的疏散風熱的作用，並且對於肺部燥熱也有很好的治療效果。桑葉不僅僅可以用於由於風熱所導致的雙眼發紅情況，同時還具有清除肝火的作用，對於由肝火上炎所引起的雙目紅腫情況治療效果非常的不錯。
三、美容的功效，桑葉具有很好的清熱解毒的作用，可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用，大約十五天左右就能夠見到效果，皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。
四、解攣的功效，如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之後服用藥液，具有很好的解攣作用，緩解身體的不適情況。
五、降低血壓的功效，桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環。丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。
六、降血糖的功效， 桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。
七、治療便秘的功效， 桑葉中含有多種DNJ礦物質，這些都是身體所需要的營養物質，進入身體之後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。
八、微生物作用，桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。
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桑葉是可愛的蠶寶寶愛吃的食物，也是一種天然的綠色植物，有著非常高的功效和作用，桑葉泡水主要有以下幾個功效：
1、 疏散風熱。桑葉歸肺、肝經，具有發散風熱的作用。飲用桑葉茶，能有效緩解發熱頭痛、咽喉腫痛等則症狀，有效去肺熱。。
2、 清肝明目。桑葉茶能緩解肝陽頭暈、目赤昏花的症狀，可用於風熱引起的目赤羞明。
3、 降低血壓作用。研究發現，桑葉中含有芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等物質具有降低血壓的作用，可以增加心髒的收縮力以及輸出量擴張冠狀血管。
4、 降血糖作用。桑葉含有的蛻皮甾酮能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。
5、 美容養顏祛斑。痤瘡產生的主要原因就是由於體內內分泌改變所導致的，與日常飲食以及生活習慣不科學有很大關系，長期如此體內就會出現積熱生濕的情況。桑葉具有很好的清熱解毒的作用，服用桑葉可以祛斑，白皙皮膚，增加皮膚彈性。
6、 治療便秘。
總之桑葉中含有多種生物鹼、氨基酸、多糖等成分，有很好的保健功效。然而桑葉不適合多吃。本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。
