桂圆可以说是大家都十分喜欢的一种食物，而且吃桂圆也是十分的滋补的，但是桂圆不是所有人都可以吃，有些人是不可以吃桂圆的，那么究竟那些人不可以吃桂圆呢?

以下6种人是千万不能多吃桂圆：

1、体内的火气很大的患者，是不可吃太多桂圆，比如；胃火、肝火等，而且有皮肤病的患者也是不可以吃桂圆的。

2、体内湿气比较重的患者尽量不要多吃桂圆。

3、怀孕的准妈妈也是不能吃太多桂圆的。因为怀孕之后，体内的阴血比较偏虚，很容易产生内热，随之就会出现大便干燥、早产等情况。

4、痛风的患者也最好不要去吃桂圆，这样做是为了避免引起关节肿痛，而且在吃桂圆的时候，一定不能喝海鲜一起吃，这样是为了避免出现别的疾病。

5、有哮喘病的患者不能吃太多桂圆，要是吃桂圆会很容易引发肺热咳嗽的。

6、要是出现咳嗽的情况，不管是热咳还是寒咳，都是不能吃桂圆的，因为那样会很容易让体内的虚寒升级，最后病情就会加重。

除了上面六种人不可以吃桂圆之外，其实吃桂圆也是有好处的:

1、吃桂圆可以起到安神保健的效果。因为桂圆里面含有大量的糖分，其实人体是可以直接把葡萄糖给吸收点，因此那些贫血或者是体虚的人，可以多吃一些桂圆，对身体是有好处的。

2、吃桂圆可以起到润肺开胃的效果。桂圆里面含有一种特殊的成分，这种成分可以帮助大家驱赶肠叶寄生虫或者是血吸虫，而且还可以帮助大家增强食物，那些食欲不振的患者可以多吃一些桂圆。

3、吃桂圆可以起到滋阴补肾的效果，其实桂圆和荔枝是有区别的，荔枝是热性的，而桂圆是温性的，而且桂圆还是一种药材，因此吃桂圆有滋阴补肾的效果。

4、吃桂圆还可以起到抗癌抗衰老的效果。桂圆里面含有丰富的蛋白质、有机酸以及粗纤维，这些成分可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老是可以起到一定的作用的，除了抗衰老的作用，还可以抑制肿瘤细胞的生长，从而就会提高自身的免疫力和抵抗力。