飲食不當導致胃病，胃病初期不及時治療，就容易導致胃病反復，從而成了老胃病。老胃病都有共同症狀，那就是上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。
常見的老胃病主要分為4種，就是胃脹、胃反酸、胃炎、嘔吐。對付這些病症，有妙招，為大家對症推薦食療美食，堅持食療能養好胃，根治老胃病。
1、胃反酸
症狀：常感覺到口腔出現酸性物質，感受到苦味物質。反酸還伴隨有燒心、食管痛、吞咽痛、吞咽困難等症狀。
推薦食療方：黃芪粥——取黃芪20克，粳米80克，紅糖適量。黃芪在水中煎煮成汁，去渣留汁。鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量水，大火燒沸後改小火熬煮成粥；放入紅糖，攪拌均勻即可。
功效：黃芪粥健脾養胃是冬季養生養胃良品。中藥黃芪是一個常用的補氣藥，補而不燥，在中醫界有“十藥九芪”的說法，可見黃芪的養胃藥用功效不凡。
2、胃脹
症狀：常有胃腸充氣，有過飽、鼓脹或輕微疼痛不舒服的感覺，甚至產生厭食等臨床症狀。普通胃脹不需治療，待其胃氣自然順和即愈，如果反復發作，或頻繁脹氣，則應及時治療。
推薦食療方：陳皮豬肚粥——將豬肚沖洗干淨，切塊。將豬肚絲用開水汆3分鐘，瀝干。將粳米洗淨，砂仁、陳皮、白術洗去浮土。所有材料放入砂鍋中，加入適量清水和料酒，大火煮沸轉小火煲2小時，加鹽即可。
功效：白術有健脾益氣，常用於脾虛食少，腹脹洩瀉等。陳皮健脾開胃，可緩解胃脹。幾種食材搭配，對緩解胃脹效果好。
3、胃痛、嘔吐
症狀：由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因引起的胃痛，嘔吐等。
推薦食療方：白茅根粥——白茅根15克洗去浮土洗淨，放入砂鍋中。加入適量清水，大火煮沸轉小火煲1小時，取湯即可。粳米洗淨，浸泡30分鐘。粳米加適量水和藥汁一同熬煮成粥。
功效：白茅根歸肺、胃、膀胱經。常用於，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛等。
4、慢性胃炎
症狀：慢性胃炎常伴有消化不良、上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。部分胃病還伴隨有貧血、腹瀉以及消瘦等問題。慢性胃炎反復難治最主要的原因是感染幽門螺旋桿菌，此病菌可繁殖於胃酸中，還可致胃癌。
推薦食療方：丁香茶——取3~5g丁香茶葉泡水喝，袋泡茶則是一次一包，沸水沖泡。亦可在煮粥時，加入丁香茶葉一起熬煮，亦可起到養胃護胃的作用。
功效：丁香茶葉中含有殺菌抑菌的丁香油和丁香酚，這兩種物質有很強的殺菌效果，它們能滲透到病菌中，阻止病菌繁殖，從而起到抑菌殺菌的目的。丁香茶對感染幽門螺旋桿菌引起的慢性胃炎有很好的效果，丁香茶可將幽門螺旋桿菌扼殺於搖籃中。
