胰腺癌號稱癌症之王，這4類人很難逃過它的“魔爪”
原創 家庭醫生在線網 2018-04-23 18:54:00
胰腺癌被稱之為“癌症之王”，因為它難發現、易轉移、難治療的特點，讓不少人都對它避而遠之，而事實上，很多人都無法真正逃出它的“魔爪”，那麼哪些人需要格外小心呢？一起來看看吧！
胰腺癌“偏愛”這幾種人
總體來說，胰腺癌跟吸煙、酒精、咖啡、高脂和紅肉類飲食、肥胖、糖尿病、慢性胰腺炎等都分不開，所以要說哪些人是胰腺癌的高危人群，也避不開要談到這些內容了。
1、經常吸煙的人。吸煙不僅是肺癌的高危因素，還可能引發急性和慢性胰腺炎，同時也成為了胰腺癌的誘因。
2、肥胖的人，這類人通常喜歡進食高脂、高膽固醇食物，這些食物會導致大量的油脂進入血液循環，影響了胰腺本身的微循環。另外長期過量飲酒的人也是胰腺癌的高危人群之一。
3、糖尿病人，年齡超過60歲的人都要當心，因為臨床醫師發現在胰腺癌確認前數月往往有糖尿病發作的跡象，所以有突發糖尿病的人要格外小心。
4、有過消化道手術的人，如果膽囊切除20年以上的人，他患胰腺癌的危險性也是大大的增加。另外，做過胃潰瘍手術的患者，也是有著較高的發生胰腺癌危險的。
以上就是關於為啥胰腺癌高發於男性身上的介紹，不過，男性朋友也不要過於緊張，只要能從源頭上解決這些問題，男人的胰腺癌發病率也會降低很多。
如何預防胰腺癌？
1、調整膳食結構。這有助於預防胰腺癌以及急性胰腺炎的出現。如不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物，可減少肝癌、胃癌、大腸癌、胰腺癌等的發生概率。日常飲食還需注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體。每天新鮮蔬菜和水果必不可少，在飲食中增加纖維類、胡蘿卜素、維生素E和必要的礦物質。參加適當的體力活動，避免超體重和肥胖，一定要控制肉類等動物性食物和油脂的攝入。
2、生活飲食習慣一定要規律，不要暴飲暴食，也不要過度節食，很多人平時上班比較忙，每天吃的也不固定，都很隨便，有一頓沒一頓的也無所謂，然後到了節假日，親朋好友一聚，暴飲暴食變成了常態，其實這樣是很不健康的，輕者的話，容易出現消化不良、腹脹等情況，嚴重的可引起胰腺炎等疾病，也大大提高了胰腺癌發生的可能。
3、戒掉抽煙的壞習慣，保持適量運動。有研究表明，吸煙量越大發生胰腺癌的幾率越大。所以盡早戒掉抽煙，開始運動，是預防胰腺癌的一大途徑。
