心理測試：第一眼看到什麼，測試你的大腦是不是已經嚴重透支了？
腦疲勞是一種亞健康狀態，它是在持久或強度較大的腦力勞動過程中產生的一種疲憊感。及時的覺察自己的大腦疲勞與否，對我們的大腦健康有著重大意義。那麼，你現在的大腦是不是已經處於深度疲勞狀態中呢？快來測一下吧。
測試開始：
題目：下圖是一張著名的煙霧心理投射測試圖，在這張圖中你能看到幾個人呢？
A、三個人或以上
B、兩個人
C、一張臉
D、幾縷青煙
測試解析：
選A的你，大腦狀態良好
現在你處於相對放鬆狀態，頭腦比較活躍，反應比較迅速，情緒也相當穩定，大腦內血糖、氨基酸的供應相對也很充足，這樣的你顯得精力旺盛，想像力豐富，繼續保持吧！
選B的你，大腦處於輕度疲勞狀態
你已經有些腦疲勞的症狀。這時候的你注意力偶爾會分散，無法長時間集中思考，記憶力也開始下降，需要反復背誦才能記住平常可以輕松記下的內容。而且解決問題的速度和思考問題的方式都已經不是那麼靈活了。要注意張弛有道，不要長時間的沉浸其中。
選C的你，大腦已經處於中度疲勞狀態
目前你，大腦已經感到相當吃力了，此時你的頭偶爾會感到痛，一想到要處理的事情，你都會有隱隱的恐懼和抗拒，做事很容易拖延，也很容易健忘。很多時候你感到大腦已經鏽住了，比別人的反應直接慢一兩拍。要注意保持身體健康，保證睡眠，不要為了學習和工作犧牲了自己的正常睡眠。
選D的你，大腦已經處於深度疲勞狀態
現在的你，因為用腦過度，時間太久，而且長期透支大腦活力，所以大腦長時間處於缺氧狀態，導致你整天昏昏沉沉的，學習工作完全無法集中精力，甚至根本無法說服自己開始工作或學習。此時你的學習成績或工作業績經常會出現斷崖式的下降，同周圍的人相處也出現應激障礙，一旦你有了這種感覺，就必須馬上開始休息，再強迫自己的話有可能會損傷大腦。
