雞腿是家裡餐桌上經常用到的食材,雞腿肉細嫩緊緻,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。今天分享一道雞腿的做法,雞腿和它是一對,這才是雞腿好吃的做法,加上土豆一起做,好吃不膩,特別下飯,配上白米飯,別提多香了,一碗米飯不夠吃,下面分享下做法

【雞肉燒土豆】

材料:雞腿2個、土豆2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1個、料酒1湯匙、白糖1茶匙、紅燒醬油1湯匙、水澱粉適量

1.將雞腿洗凈,將雞腿骨去除不要,將雞腿肉切成塊,切的塊不要太小,焯水時還會縮水

2.鍋加水,冷水下入雞肉塊焯水,燒開,煮3分鐘,撇去浮沫,將雞塊撈出,控凈水待用

3.將土豆去皮洗凈,切成2厘米見方的塊

4.鍋加油燒熱,下入土豆塊炸制,將土豆塊炸制外皮金黃,撈出控油待用,土豆過下油,燒制時不會碎,味道更香,還容易入味,能吸收雞肉的香味

5.鍋加油燒熱,下入蔥花、薑絲、蒜粒爆香,下入雞塊翻炒均勻

6.淋入料酒,紅燒醬油,將雞塊翻炒上色,加入熱水,和雞塊平齊,淋入料酒,加入白糖,大火燒開,轉小火將雞塊燒制15分鐘,將雞塊燒制入味

7.到時間後,下入炸好的土豆塊,加入鹽,繼續煮10分鐘,待剩少許湯汁時,淋入適量水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出裝盤即可

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