胃酸、燒心，家裡這幾種食物就可以幫助快速緩解！
冷暖自知新媒體 2018-12-30 17:30:14
在生活中很多患者都有胃酸過多並常常會引起燒心，這種情況出現時患者喉嚨會出現非常難受的症狀。那麼胃酸燒心怎麼快速緩解呢？這些食材就能幫你緩解！
胃酸燒心怎麼快速緩解？
1、生吃花生米
花生米有中和胃酸的作用,在反酸水的時候立即抓一把生花生米放在嘴巴裡咀嚼後吞下,可以快速的緩解胃酸過度的症狀,減輕反酸水。
2、生吃胡蘿卜
胡蘿卜是鹼性食材,同樣有中和胃酸的功效,反酸水的時候,可取一個新鮮的胡蘿卜洗淨直接生吃嚼碎後咽下,能有效減輕胃反酸的症狀。
3、飲用紅茶
《本草綱目》中記載,紅茶能夠開胃健脾消食,有調和脾胃,收斂胃酸分泌過多的作用,因此在反酸的時候適度的喝一些紅茶對緩解不適症狀極有幫助。
胃酸燒心不能吃什麼？
1、排氣食物
如果你胃酸過多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會出現胃穿孔現象,是很嚴重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
2、碳酸飲料、酒
碳酸飲料的酸性都是很強的,喝酒也傷胃,有些酒就是酸性的,特別是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
3、生冷食物
無論你是否有胃病,生冷的食物對胃部都是有刺激性的,每位醫生都會告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣,胃酸過多的患者要多吃溫和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。
4、油膩食物
油膩的食物脂肪多,而過多的攝入脂肪,會刺激膽囊收縮和分泌,延緩胃排空,讓胃酸加重,所以,日常要清淡飲食。
