人這一輩子，總有一些事情是不由自主，不是你想做到就能達成，有些距離看來很近，其實很遠。
有些目標的實現，就如同飛鳥與魚，一個在空中飛翔，一個沉潛海底。
無法達成的目標，不如放過自己；可控、可通過努力達成的目標，死磕到底、持續努力。
這種存在模式是與自己和解的最好方式。
焦慮皆源自內心的恐懼
自從做了自媒體號，我就一直處於很焦慮的狀態。
寫文總覺憋不出來滿意的作品；發表文章時，又覺得文風、文采、內容深度技不如人，黯然神傷。
前些時間糾結、鬱鬱寡歡，所謂的爆文都是別人家的，我吭哧吭哧熬夜碼出來的字，總是顯得雞肋不已。
那些熬過的無數深夜，那些付出的時間和死掉的細胞，最終變成泉眼無聲惜細流，悲傷如逆流成河。
那些天，我直覺自己有抑鬱的傾向，已經緊繃到了崩潰的邊境。
我看得到自己的無助和恓惶，我感受得到自己的恐懼和不安，可是卻無能為力。
於是我請教了騰訊一位前輩Nico，請他對我目前的現狀指導一二。
Nico說：你表面的驕傲是在掩飾內心的不強大。
很多時候，人總要用各種形式把自己脆弱的一面用不同的形式遮擋起來，
放鬆一點，人本來就不是平等的，能力也總是有大在小，所以要善待自己。
然後Nico講述自己遇到棘手的問題時，一般先認識自己，能改善就改善，不能改善，就放過自己。
很樸實落地的一席話，沒什麼大道理和深度雞湯，卻令我我突然間就豁然開朗，近來的鬱結隨之消散。
我徹底明白了自己之所以擰巴，是因為要求完美，在類比時心理失衡。
客觀看，可能自己也沒那麼差，只不過拿自己的劣勢總是跟別人強勢相比，
總跟那些寫作界的大佬相比，當然會有自卑心。
而且一旦受挫折，就無數對自己的質疑，感覺全世界都不喜歡我。
這些焦慮的表現並不是客觀事實，僅僅只是內心的一種恐懼與不安，
是對自己的不放過和牽強中的偽裝強大。
你永遠無法完美
世界上是不存在完美的。既然沒有完美，又時刻尋覓完美，豈不是庸人自擾？
如同寫文章，通過後天的閱讀、寫作訓練也能逐漸變得優秀，
但如果想成為類似曹雪芹、羅貫中、蘇軾、李白之類的寫作水準，就很難了。
這就是後天學習與妙手偶得之間的本質差異，天賦是無法逆轉的。
只能說通過後天的努力，逐漸向大家靠攏，但是古往今來，想超越或同等接近，
畢竟不是一件簡單通過努力就能實現的夢想。
如果你忽略能力和天賦，一心要超越這些經典，恐怕耗盡畢生精血也未必達成。
這就是做得到和做不到之間的一個分割線。
這跟我們平時設定目標異曲同工。常常理想豐滿，現實骨感，沒有金剛鑽，過多攬瓷器活只能自討苦吃。
我想起前幾天我的電腦系統崩潰，我憑著不服輸的心態，一定要自己動手搞定bug。
結果耗到凌晨1點半，還是把電腦搞成磚機了。
可把自己腸子都悔青了，徹底把聾子治得又聾又啞。
第二天抱到維修店，檢測、修復，不到30分鐘搞定，只不過多花了幾百塊錢的維修費。
這件事情讓我記住：永遠不要對自己不擅長、做不到的事情死磕，真心沒用。
錯誤的死磕，不僅付出了不必要時間成本，
而且付出了額外的經濟成本，
如果把這些浪費掉的時間和一晚上陰鬱的情緒都轉化了開心的讀書、寫文，
這比單純死磕壓根不懂的領域要靠譜得多。
善待自己，放過自己
以前心情鬱悶時，總是用大吃特吃來釋放壓抑，修復情緒。
吃的時候大快朵頤，似乎忘記了所有的煩惱，但實際上煩惱從未走遠。
當時痛快了，暫時忘卻了情緒，過後體重增長了，體型變臃腫，實在是得不償失。
在糾結的痛苦，在痛苦的糾結，最終變成循環煩惱的飯沒了秀！
用外物來粉飾內心的痛苦，真的能改變痛苦的本質嗎？真的可以解決問題嗎？
其實答案我們都知道，只是不願意麵對真實自己而已。
今朝有酒今朝醉，明天沒酒喝涼水！
這種想法如果在年紀尚輕時，倒也無關緊要。
但做為一個成年人來說，這種處理方式不是善待，也不是對自己的憐憫，
只是一種逃避自我、逃避生活的一時抉擇。
成年人的做法是，做能做之事，愛可愛之人，時刻懂自己要什麼？
通過什麼方式實現？實現這些自己的目的？
然後甄選能做到的，持續努力，死磕到底；不能做到的，選擇放棄，放過自己。
這才是一個人處理內心衝突最高級的方式。
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