橘子皮也能吃嗎？煮熟之後再使用，或許會有3個好事到來

2019-06-16

慧兒談養生 2019-06-15 19:06:29

歡迎來到《慧兒談養生》，用直白的語言講述關於養生的知識，希望大家能多多關注轉發。

很多人都喜歡吃橘子，因為橘子不僅很美味，而且含有大量的維生素C，能夠補充我們人體所需，尤其是對於女性朋友來說能起到不錯的美容養顏的效果，但是很多人在吃橘子的時候，都是直接將皮給扔掉了，看完本篇文章，可能你會覺得你的做法是一種浪費哦！

今天咱們就來說說子皮煮熟之後能夠給我們的身體帶來什麼好處吧！

1.緩解口臭：閒雜很多的年輕人都有口臭的問題，這跟生活習慣分不開關系，長期熬夜或者不喜歡刷牙，都會讓我們的嘴巴出現口臭的問題，這些口臭問題會讓我們的形象變得很差，這時候若是能夠食用一些橘子皮，能夠很好的緩解這種問題，因為橘子皮當中有著豐富的維生素C和其他的一些物質，這些物質能夠抑制口腔細菌，減少口臭，而且還能讓我們的嘴裡帶有一種橘子的清香味。

2.預防乾裂：隨著冬天的到來，空氣也變得很陰冷乾燥，尤其是對於在室外工作的人來說，手腳凍裂是每年冬天都會有的一種困擾，其實將橘子皮泡入水中，煮熟之後用來泡腳，能夠起到預防凍裂的效果，這是因為橘子皮中的一些有機酸類物質能夠促進我們皮膚細胞的活性，還能促進血液循環，最關鍵的是還能在我們的手腳處形成一層保護膜，讓水分更難丟失，從而起到預防凍裂的效果，若是家裡有經常在室外工作的人，最好能夠告訴他哦。

3.清熱解毒：其實橘子皮也是一位中藥，大家常常聽說的陳皮其實就是一種橘子皮，只不過陳皮是將橘子皮涼陰風干之後的產物，因為陳皮需要的時間比較久，而且越是年份高的陳皮價格就更昂貴，所以我們可以退而求其次，用橘子皮直接煮熟之後來食用，也能起到不錯的效果，對於濕氣過重，皮膚粗糙都有很好的改善效果，能夠促進體內毒素的排出，讓腸胃更健康，還能用來輔助治療便秘。