長壽千百年來一直被世人所追求，並樂此不疲，古有煉丹修仙之道，今有卓越醫療技術之人，殊不知喝水也有長壽學問。水是生命的源泉，有研究報道，人不吃不喝可以活3天，而只喝水不吃東西卻可以活21天，由此可想水對我們的重要性。
在我們中國人眼裡水可以治病，頭疼了叫你多喝熱水，肚子疼也要多喝熱水，反正只要不舒服都要多喝熱水，而多喝水到底健不健康呢？如果喝水之後沒有這些問題，就說明是健康的！
第一、喝水後不會出現少尿和沒有尿的現象
我們都知道，喝水後水會進入我們血液，流淌在各個器官，為各個器官提供活力，稀釋血液濃度，排出血液中的毒素。而水進入我們身體半個小時後，除去被身體吸收的水分，其餘水份要轉變成尿液排出體外，而尿液排除出身體最重要的器官就是腎，如果喝水後，排尿過少或則沒有，就說明我們的腎除了問題，腎可是我們活力的前提啊；還有就是喝水後排除尿很少或者直接不排尿，那可是你是身體太缺水了，把喝進身體的水全吸收了，一下子會加重身體負擔，影響健康。
第二、喝水之後不會身體浮腫
有時我們都會聽到有人說，自己最近好浮腫，整個人看起來胖了一圈，有些不明白其中道理的人，以為是自己長胖了，就開始減肥，幾天就消腫了，還暗自高興，自己很容易瘦。醫學上表明，喝水後會出現身體浮腫可能是腎臟除了問題，是腎病找上了自己還不知道，腎病可謂是不看不知道，一看嚇一跳。所以如果在喝水之後明顯的出現浮腫，就需要注意力，最好是去醫院檢查一番。
第三、喝水之後不會出現腹痛腹脹的情況
很多人喝水之後出現腹痛腹脹，以為是喝了不幹凈的水導致的，我小時候就這樣，喝水後肚子疼以為是喝了髒水，就不在意，認為下次不喝就可以了。殊不知我們要重視，喝水後腹痛腹脹是肝硬化的表現，喝進身體的水在肚子裡形成積水，就會導致腹痛腹脹。
第四、喝水之後尿液不會過多
很多人感覺自己喝了多少歲就排除多少尿，這很健康；還有就是喝水可以減肥，許多女孩子為了減肥就大量喝水，大量上廁所排尿，以此到達減肥的效果。其實這是大錯特錯了，喝水之後排尿過多可能是有糖尿病，千萬不要小看糖尿病，看大了會要人命的。
綜合這四點，快看看自己有沒有這種情況，為自己當一回醫生，給自己檢查身體，也幫家人檢查檢查；有這四種情況之一的都要重視了，有的話就去醫院好好檢查；如果沒有這些情況的，就暗自偷著樂吧，有一個好身體，已經做好了和愛人長相廝守的準備了。但是呢，沒這四種情況的也要注意預防，爭取不要有，因為這個不是什麼好事。
