【經穴含義】
陽池，經穴名，出自《靈樞•本輸》，屬手少陽三焦經。陽，天部陽氣也。池，屯物之器也。陽池穴是指三焦經原穴。意為陽氣匯聚的地方，指三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。本穴物質為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴後，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發之池，故名陽池穴。
【經穴定位】
位於腕後區，腕背側遠端橫紋上，指總伸肌腱的尺側緣凹陷中。
【精準取穴】
取座位或臥位，手掌朝下，抬臂垂腕，在腕關節背面，沿第4掌骨向上推至腕關節橫紋，可觸及一凹陷，此凹陷相當於腕背橫紋中點處，即為本穴。
【簡易取穴】
將五個手指同時儘量背伸，會看到手背中央靠近手腕處出現一個小的凹陷，輕輕按壓有疼痛感，這個位置就是陽池穴。
【局部解剖】
在腕骨間的十字韌帶下,在指伸肌腱(橈側)與小拇指伸肌腱之間,布有腕背靜脈網、尺動脈腕背支的支系,並有尺神經手臂支、上臂後皮神經分布。
【功效作用】
陽池穴歸屬手少陽三焦經，具有疏調三焦、清熱瀉火、舒筋通絡、生發陽氣、溝通表里的功效。
【主治病症】
1、瘭（biāo）病（ 手指頭肚兒急性發炎化膿的病，嚴重者會引起末節指骨壞死。中醫稱「蛇頭疔」。 ）
2、五官病症：頭痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、口乾、吞咽困難、喉痹等病症。
3、緩解孕吐：按摩陽池穴，能夠有效緩解孕期嘔吐。
4、溫通經絡，緩解肩腕周圍疼痛：按摩陽池穴對腕關節及周圍軟組織風濕痹痛、腕痛無力、手臂酸麻、上肢痿痹不遂、肩臂痛不得舉、滑鼠手等症狀，具有明顯的療效。
5、調節血糖：長期堅持按摩陽池穴，對糖尿病具有調節及改善的作用。
6、其他：還可以治療瘰癧、脅肋痛、手腳冰涼等病症。
【穴位配伍】
1、陽池配外關、曲池穴，治前臂麻木疼痛。
2、陽池配少商、廉泉穴，治咽喉腫痛。
3、陽池配胃脘下俞（又名胰俞）、脾俞、太溪穴，治糖尿病。
【操作方法】
1、針刺法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
①毫針直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部酸脹，可擴散至中指。
②毫針平刺0.5～1.0寸，向左向右平刺，局部酸脹，可擴散至整個腕關節。
③也可以使用撳針埋針治療，隔日一次。
2、艾灸法：艾炷灸或溫針灸每次3～5壯，艾條灸5～10分鐘，每日1次。
3、按摩法：用對側手大拇指指腹按揉該穴5～10分鐘，每日1～2次。
4、拔罐法：可用藥罐中的拇指罐或1號抽氣罐進行拔罐治療，留罐5～10分鐘，隔日一次。
【注意事項】
1、陽池穴位於腕關節附近，不宜疤痕灸，防止影響關節活動。
2、針刺時，有酸、麻、重、脹感，經氣可傳至中指，如出現明顯疼痛感，應及時調整針刺方向與深度。
3、按摩力度不宜過大，時間不宜過長，防止患者出現不適或皮膚損傷。
4、該穴位於腕關節附近，刮拭該穴比較疼痛，所以很少使用刮痧法，也不宜用化膿灸或火針。
5、陽池穴位於腕關節附近，拔罐治療時，易脫罐，所以拔罐時將手置於平整的桌面或床上，留罐過程中不可活動腕關節。
6、艾條灸可採用溫和灸、迴旋灸與雀啄灸的方式，治療時間不宜過長，每次5-10分鐘即可，高度距離皮膚3cm左右，以局部的皮膚潮紅、熱力滲透為度。及時抖灰，避免出現皮膚燙傷。
7、用撳針埋針治療時，每日需對撳針點按3～5次，每次50～100下，力度不宜過大，按壓的力度控制在0.7牛頓以下，以皮膚稍有下陷1mm為度。
本文不代表面診，身體出現不適後應及時就醫，在醫生的指導下治療與保健，不可自行針刺治療。
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