蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏性疾病,通常會出現摸起來平滑的、略帶紅色的、發癢的、微微從皮膚表面隆起的丘疹或斑塊,臨床上可分為急性與慢性蕁麻疹。急性蕁麻疹通常會在數天至2周內完全消失,但是如果反覆發生或持續發作超過6個星期以上,則稱為慢性蕁麻疹。
舉凡藥物、食物、昆蟲叮咬、感染、溫度、皮膚的刺激、劇烈運動、流汗、壓力、情緒、荷爾蒙變化甚至是癌症都有可能誘發蕁麻疹發作。兒童、成人女性更容易發作。蕁麻疹有個常見特色,除了用指甲去抓搔癢的部位會產生明顯隆起的疹塊,常常也會在搔抓處周遭產生類似的斑塊;但這些發生得又急又嚴重的斑塊又有可能在幾小時後自動消失。這種來無影去無蹤、如同一陣風的特性,讓蕁麻疹有個俗稱叫做「風疹」
羊肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、辛辣食物、酒、咖啡、食品添加物、水楊酸高的蔬果等,都是容易誘發蕁麻疹的食物,應該避免。平日可以多補充維生素C飲食,降低發炎,減少尋麻疹症狀。
生活上則可找出誘發因素,若為藥物所誘發,則禁止服用;因為衣物誘發,則避免穿此類衣物;因為冷熱刺激誘發,反而不用過度迴避,應少量逐步接觸,以增加適應性;因流汗所誘發,則保持身體乾爽。須根據個人不同誘發原因採取不同作法。蕁麻疹的發作和加重,自身情緒上占有相當大的重要因素,保持健康的心態抗病,適時緩解自身的壓力,不只能夠減少蕁麻疹的發作時間,更有機會讓疾病達致痊癒。