冠心病患者宜低鹽低糖低脂、清淡飲食，以雜糧為主，多供給充足的維生素、礦物質和微量元素。

1、含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆製品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進纖維蛋白溶解，抑制凝血或對血小板起穩定作用，防止血小板凝聚。

2、含鉻豐富的食品，如酵母、牛肉、肝、全穀類、乾酪、紅糖等。鉻能夠增加膽固醇的分解和排泄。動物實驗證明，微量鉻可以預防動脈粥樣硬化的形成，降低膽固醇。

3、含鋅較多的食品有肉、牡蠣、蛋、奶，科學家認為鋅銅比值可影響血清膽固醇的含量。

4、含鈣豐富的食品有奶類、豆製品，海產品如蝦皮等，近年的研究表明，膳食中的鈣含量增加，可預防高血壓及高脂膳食引起的高膽固醇血症。

5、含硒較多的食物有牡蠣、鮮貝、蝦皮、海蝦、巴魚等。補硒能夠抗動脈粥樣硬化、降低全血黏度、血漿黏度，增加冠脈血流量，減少心肌的損傷程度。

飲食禁忌：

1、含脂肪多的食品，如油條、炸糕，油炸方便麵、全脂乳、奶油，肥肉、動物內臟、動物油脂等。

2、含膽固醇高的食物，如魚子、腦、肝、松花蛋等。

3、含高糖、高熱量的食物，如冰淇淋，甜點心。

4、刺激性強的食物，如辣椒、芥末，高度酒、濃茶、咖啡等也應忌用。

冠心病的保養分心理保養、用藥保養、生活管理保養，具體如下：

心理護理

1、冠心病患者遇事要心平氣和，保持情緒穩定。觀看各種激烈比賽或激動人心的電視節目時要學會控制自己的情緒。遇到某些不順心的事，要能想得開。

2、家庭成員、親戚朋友、街坊鄰舍之間要和睦相處，不計較小事，非原則的事可採取讓步態度，想不開的事可與家人進行討論。實在控制不住自己的情緒時，可暫時離開現場，到安靜的地方去鬆弛一下自己的情緒。

3、平時培養一些對音樂、書畫的愛好，這對鍛鍊患者的耐心、集中思緒、穩定情緒、陶冶情操都是大有益處的。

4、掌握一套身體鍛鍊和心理調節的方法。如自我放鬆訓練，通過呼吸放鬆、意念放鬆，或通過氣功、太極拳等活動，增強自身康復能力。

生活管理

1、注意休息，保證睡眠質量，可採用溫水泡腳等助眠方法。

2、患者應進行適當運動，但要注意避免過量運動，建議患者每次運動到稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對話即可，每次時間為10~30分鐘，每周3~4次，做到早晨起床感覺舒適，無疲勞感最佳。運動方式選擇最好以有氧訓練為主，包括步行、騎車、爬山、游泳、打門球、打桌球、羽毛球、廣場健康操、太極拳等。

3、養成定時大小便的好習慣，保持大便通暢。

4、戒菸限酒。

5、遵醫囑控制好血壓、血脂、血糖。

6、在流感高發季節，避免到人員擁擠的地方去。