臨近春節，染髮成了很多人的「過年儀式」，染個新發色、燙個新髮型，改頭換面過新年，圖個漂亮好心情。但美麗的背後可能藏著健康風險，在去理髮店之前最好先了解清楚，讓自己過個美麗年、安心年！
一、染髮到底會不會致癌？研究給出結論
染髮的健康風險，最受關注也最有爭議的便是「致癌」問題了。其實，這不是空口無憑。
常用染髮劑主要有氧化型（永久性）染髮劑、直接型（半永久性或臨時性）染髮劑和天然染髮劑。其中，氧化型染髮劑對發質傷害最大，且大部分都含有聯苯胺、對氨基聯苯和2-萘胺等芳香胺化合物，而這些化合物都已證實對人體有害。
只是其中的致癌性仍缺少人體或動物的體內試驗證明，大多數研究為觀察性研究，具有一定的局限性。
- 女性使用永久染髮劑，乳腺癌風險或更高
《International Journal of Cancer》雜誌上曾發表一篇論文，在收集分析了46，709名女性的數據後，研究人員發現，定期使用永久染髮劑的女性，其患乳腺癌的風險要比未使用染髮劑的女性高9％。
在非裔美國女性中，每5-8周或更長時間使用永久性染料，乳腺癌風險會增加60％；而白人女性會增加8％的風險。但是，該研究並未發現使用半永久性染料或臨時性染料與乳腺癌風險之間的相關性。
全球著名醫學期刊《英國醫學期刊》（BMJ）上也曾發表過一篇前瞻性研究，對近12萬名女性進行長達36年的隨訪，最終發現個人使用永久性染髮劑與大多數癌症風險和與癌症相關的死亡率並不相關，但基底細胞癌、乳腺癌（雌激素受體陰性、孕激素受體陰性、激素受體陰性）和卵巢癌的風險有所增加。
- 男性使用永久染髮劑，前列腺癌風險飆升
男性染髮，同樣可能存在致癌風險。
美國國家癌症研究所的研究團隊在分析了28795名芬蘭男性長達28年的數據，經多變量（如年齡、前列腺癌家族史、糖尿病等）調整後發現，與不使用氧化型染髮劑的男性相比，使用氧化型染髮劑的男性的前列腺癌患病風險增加了77%。
一項608名台灣男性的回顧性病例對照研究中發現，使用染髮劑與男性的前列腺癌患病風險提高115%顯著相關；另一項共納入703名日內瓦男性的隊列研究結果也顯示，男性患前列腺癌與使用染髮劑有關。
雖然目前無法斷言使用染髮劑一定致癌，但其中的風險需要大家重視。
世界衛生組織國際癌症研究機構已將「美髮師或理髮師（職業暴露）」列為2A致癌物名單，即對人很可能致癌，此類致癌物對人致癌性證據有限，對實驗動物致癌性證據充分。而「染髮產品（個人使用的）」為3類致癌物，即對人類致癌性可疑，尚無充分的人體或動物數據。
二、染髮不當，或招來「4禍」
頻繁、長期、大量染髮，對於頭髮、甚至身體的危害是不可忽視的。
1、損傷發質
染髮劑中的刺激性成分，有較強的氧化性，容易使頭髮和頭皮毛囊受到損傷，導致發質乾枯毛躁。
2、脫髮
染髮劑中的化學物質可能會導致頭皮和毛囊的炎症反應，長時間容易使毛囊萎縮，頭髮由粗變細，增加脫髮的風險。
3、過敏
染髮時染髮劑直接接觸頭皮，再經過加熱後可能使苯類有機物質通過頭皮進入毛細血管，容易引發皮膚過敏症狀，嚴重時甚至會出現過敏性休克，危及生命。
4、接觸性皮炎
在門診中，因染髮導致接觸性皮炎的病例很常見，過敏體質者染髮後，會出現浮腫性紅斑、丘疹、水皰，甚至糜爛、滲液，伴有瘙癢等症狀，輕者使用抗過敏藥物後上述症狀會消退，病情嚴重者還需要靜點糖皮質激素治療。
綜上，為了避免「禍從頭降」，對於需要染髮的人，應儘量做好安全措施保護自己：
① 選擇正規廠家生產的染髮劑。廣東省第二中醫院皮膚科副主任醫師龔五洲指出，目前，正規的染髮產品早已禁用對苯二胺，消費者在選購時需要提高警惕。
② 染髮前做好皮膚測試。一般測試部位建議為耳後皮膚，取少量混合均勻後的染髮產品進行測試，觀察是否有過敏反應。
③ 減少染髮次數。建議一年不超過2次；常年白染黑的中老年人，每次可以只染新長出的白髮部位。
另外提醒，16歲以下兒童，懷孕及哺乳期女性，哮喘、蕁麻疹、過敏性疾病患者，面部有皮疹，或頭皮有傷痕、破損、瘡癤、皮炎等人群都不適合染髮。
參考資料：
[1]Lim JE，Huang J，Mӓnnistӧ S，Weinstein SJ，Albanes D. Hair dye use and prostate cancer risk：A prospective analysis in the Alpha-Tocopherol，Beta-Carotene Cancer Prevention Study cohort. Cancer. 2021 Nov 19.
[2]Yin Zhang，Brenda M Birmann，Jiali Han，et al. Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women：prospective cohort study[J].BMJ，2020
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[4]郎娜.勿要忽略染髮對健康的危害[J].生活與健康，2019：16-17.
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