你拔過鼻毛嗎？有人說，拔鼻毛一時爽，一直拔一直爽。但你知道嗎？拔鼻毛的危害你可能難以承受。
45歲的林生前兩天發覺鼻子一碰就痛，到後來還變成持續性疼痛，隨即前往醫院耳鼻喉科就診，發現其鼻前庭隆起且充血，確診鼻癤。
醫生詳細問診後得知林生平日喜好挖鼻孔，特別是鼻毛過長時還會拔鼻毛，而這些都是導致鼻子不適的原因。
還有來自杭州的小伙小王，生長過剩的鼻毛總會不經意冒出來。
某次和女性朋友見面後，被善意提醒該修剪鼻毛了，小王知道對方是好意，但仍然羞紅了臉，中途去趟衛生間，想也不想直接伸手去拔鼻毛。從這以後，小王就養成了拔鼻毛的習慣。
不久後，他發覺自己鼻子前端有硬塊，會癢也會痛，有時皺一下鼻子竟會流鼻血！小王趕緊到耳鼻喉科就診，最終確診是鼻前庭炎，伴糜爛充等症，與頻繁拔鼻毛脫不開干係。
一、小鼻毛，也有大作用
鼻毛作為特殊的毛髮，生長在我們鼻腔的前庭處，很多人對鼻毛並不了解，甚至認為其可有可無，但實際上鼻毛也有大作用。
1.鼻毛可以保護呼吸道
鼻毛可以說是呼吸道的第一道防線，像一個過濾器，能夠阻擋空氣中的細菌、灰塵與PM＞50的大顆粒物質等進入氣管乃至肺部，而較大異物進入鼻腔內時，鼻毛也會向大腦發出訊號並產生噴嚏反射，從而將較大異物推出鼻腔外。
2.鼻毛可以濕潤鼻腔
鼻毛帶有濕潤鼻腔的作用，能夠讓鼻腔內保持一定的濕潤度，同時亦能避免人體吸入冷空氣，從而減少支氣管與肺部等疾病的發生。
二、人到中年，鼻毛老往外竄是咋回事？
每個人鼻毛生長旺盛程度存在差異，但男性和女性相比的話，男性的鼻毛會長得更多更密，甚至到了中年還會往外竄，這也成為了很多男性的困擾。
男性的鼻毛之所以會竄出來，是因為鼻毛生長的速度特別快，但是鼻腔當中空間卻並不是很大，一旦鼻毛超過了一定的長度，則會從鼻腔當中竄出來。
通常雄性激素比較旺盛的男性，更容易出現鼻毛躥出鼻孔的情況，因為鼻毛和汗毛以及頭髮一樣，都會受雄性激素的影響。
另外經常大量吸菸的男性也很容易出現這種情況，因為鼻毛有可能會受到香菸當中有害物質的刺激，出現過度生長的情況。吸菸時煙霧從口腔進入並從鼻腔呼出，此時香菸中的一些物質容易刺激鼻腔的毛囊，導致鼻毛開啟防禦機制，從而影響鼻毛原本生長狀態，使鼻毛生長速度加快，從而竄出鼻外。
除此之外，外界的刺激，例如空氣污染、或直接拔鼻毛，很容易損傷鼻腔黏膜，導致鼻腔毛囊快速生長，鼻毛也會很容易就竄出鼻子外
最後，遺傳因素也可能導致鼻毛生長旺盛。男性的父母或親屬存在鼻毛、腿毛等毛髮多的情況，那麼該男子出現鼻毛長得濃密並外竄的可能性就比較大。
三、鼻毛變白，暗示了什麼？
有些人的鼻毛是濃密的黑色，但有時我們也可以看到，有些人的鼻毛卻是白色的，鼻毛變白意味著什麼呢？
1、衰老
身體臟器器官能正常運行，與氧氣血液的供養離不開關係，而一旦人衰老且體內血液能力下降時，毛囊組織局可能因而得不到充分營養，而出現黑色素分泌不足，並出現毛髮發白的情況。
2、缺乏微量元素
身體毛髮需要葉酸、維生素B等微量元素的滋養，而一旦體內微量元素不足，就很容易影響毛髮的正常生長，出現稀疏、發白的情況。
3、疾病原因
身體內分泌失調易導致激素水平紊亂，特別是雄性激素不足很容易出現鼻毛髮白的情況。
另外，皮膚的保養除了靠血液、營養物質的滋養以外，還要靠肺部的雙效調節作用，通常肺功能正常，那麼皮膚狀態也會更好，而肺功能下降則會牽連皮膚並導致毛髮病態化，如鼻毛稀疏、變白等。
四、竄出來的鼻毛，不能隨便拔！
前文案例中無論是林先生還是小王，他們都有拔鼻毛的習慣，最終也因此損傷了鼻腔並引發了不適，其實鼻毛真的不能隨便拔！
拔鼻毛會刺激鼻腔並導致毛囊受損，致使細菌入侵而引發鼻前庭炎、毛囊炎或癤腫等，更要命的是，細菌一旦經血管入侵顱內，甚至會引起顱內感染。
除此之外，拔鼻毛後鼻腔也會缺乏保護，細菌甚至也會向下入侵導致肺炎。
鼻毛長長並竄出來的確很影響形象，但鼻毛不能拔，而是要正確修剪：
1.修剪不應選擇剪刀，否則尖銳的剪刀很可能劃傷鼻子，應選擇專門剪鼻毛的工具。
2.修剪鼻毛前，修剪工具要充分消毒，避免引發感染問題，修剪完成後也要注意清洗乾淨。
3.應當在光線充足的室外修剪鼻毛，要對著鏡子慢慢修剪。
4.鼻毛不應剪得太短，一般修剪到不外露就可以了，避免太短而削弱鼻毛的保護、濕潤鼻腔的功能。
黑色的鼻毛如果長得太長太密，甚至竄出鼻腔外，的確非常影響外觀，有損形象，此時建議用正確的方法來修剪，而不要用手直接拔，否則很可能刺激和損傷毛囊，繼而引發鼻腔感染或更嚴重的問題。
參考資料：
[1]《【健康科普】鼻毛不起眼，卻大有用處~》.重慶市人民醫院.2022-02-11
[2]《為什麼男人的鼻毛總是往外「竄」？鼻毛旺盛暗示著什麼？》.家庭醫生在線.2022-11-05
[3]《【關注】鼻毛外露形象全悔！能拔嗎？》.西南醫科大學附屬中醫醫院.2020-05-22
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