文 | 張青霞

全球患有心理健康疾病的人口數量龐大，僅在美國和英國，就有超過1.3億成年人患有失眠、焦慮或兩者兼而有之。

世界範圍內心理健康疾病的發病率正在持續上升，如今相關醫療機構和專業醫護人員的數量已不能滿足需求規模，致使許多患者無法得到面對面或遠程治療，82%接受心理健康治療的患者選擇了藥物治療的方式。然而研究表明長期服用安眠藥和苯二氮卓類失眠和焦慮症的常用處方藥危害極大。

認知行為療法（CBT）被醫學界廣泛認可，CBT是一種循證療法，通過改變患者思想，情緒和行為緩解心理疾病，為解決專業醫生缺乏和藥物副作用等痛點，以認知行為療法為基礎的數字療法產品孕育而生。例如上市數字療法公司Pear旗下的Somryst通過課程形式治療慢性失眠。

儘管研究結果顯示75%的心理疾病患者更喜歡非藥物的治療方法，但目前大部分患者仍採用藥物治療方式，非藥物治療方式的普及任重道遠。

2021年，一家名為Big Health的企業宣布與蘇格蘭政府達成合作關係，通過其NHS服務為所有蘇格蘭成年人提供數字療法產品Sleepio和Daylight。

Big Health是一家專註解決心理健康問題的數字醫療企業，於2010年在英國倫敦成立，並在美國舊金山設立了辦事處。Sleepio 和Daylight是該公司已商業化的兩款數字療法產品，分別用於治療失眠和焦慮症，兩款產品均以應用程式的形式存在，且均基於認知行為療法。

Sleepio是Big Health研發的第一款產品，於2018年底推出。用戶使用Sleepio之初，需要先完成一個在線睡眠測試，如果用戶使用可穿戴設備，其中的睡眠數據也需上傳至Sleepio，以便軟體為用戶生成個性化的睡眠調整方案。

Sleepio睡眠調整方案的核心是一套為期六周的睡眠改善在線課程，每個課程時長約為20分鐘。同時Sleepio界面還包含一個名為「The Prof"的在線虛擬人物，它可以幫助用戶進行認知行為技術訓練以調整作息時刻表。除此之外，該應用程式提供了包括日程表在內的多種生活工具。

Sleepio應用程式界面展示

研究證明，Sleepio在減輕成人失眠症狀方面比常規治療方案更有效，同時還能降低治療成本，並減少失眠患者對唑吡坦和佐匹克隆藥物的依賴。金標準隨機對照試驗（RCTs）表明，76%的Sleepio使用者實現了臨床級別的睡眠效果改善。

Big Health將Sleepio賣給僱主並供其員工使用。每個月支付10美元（或者花費20美元學習六周的所有課程），用戶可以在電腦或手機上使用這款應用。使用電腦可解鎖更多功能，例如重複播放某一節睡眠課程。

2019年，Big Health推出一款名為Daylight的移動應用程式，用於減少壓力和焦慮。這款產品的研發匯集了波士頓大學、加州大學洛杉磯分校、牛津大學和德克薩斯大學奧斯汀分校的世界領先專家。

Daylight應用程式界面展示

Big Health在《Depression and Anxiety》雜誌上發表的隨機對照試驗評估了Daylight產品對改善焦慮症（GAD）症狀的有效性和安全性，試驗結果證明，76%的Daylight使用者實現了臨床級別的焦慮症狀改善。

2022年，Big Health與Macmillan Cancer建立合作夥伴關係。研究數據表明五分之一的癌症患者同時患有長期性心理疾病，通過這次合作，英格蘭，威爾斯和北愛爾蘭新確診的成年癌症患者可免費使用Big Health的產品以滿足心理健康需求。

當前共有60多個國家和地區的30餘萬名患者使用Sleepio和Daylight。為方便付款人和患者，Big Health率先通過PBM計費，使僱主和健康計劃能夠將Big Health添加到他們的處方中，並通過藥物聲明支付他們的使用費用，這種支付方式和支付藥物的方式相同，是當前行業領先的數字療法報銷模式。

數字療法企業和聚焦心理健康的數字醫療公司備受資本青睞，Big Health也不例外，已累計融資超過一億美金。該公司的最新一輪融資發生在2022年，Big Health獲得由SoftBank Vision Fund領投的7500萬美元的C輪融資。該筆資金將用於加速商業增長和布局產品戰略，Big Health計劃到2024年推出六種新的數字療法。

Big Health融資歷程

Big Health聯合創始人兼執行長Peter Hames畢業於牛津大學，這位心理專業學生在使用書本中提到的認為行為療法（CBT）治好自己的失眠後，萌生了創立Big Health的想法。而那本影響Peter的CBT著作作者Colin Espie被邀請加入公司，成為了Big Health的聯合創始人兼首席醫療官。Colin Espie目前還擔任牛津大學睡眠醫學教授、格拉斯哥大學臨床心理學榮譽退休教授等職務。

Big Health執行長Peter Hames稱，數字療法的進步正在提供一條充滿希望的前進道路，心理健康正在成為數字療法的第一個大規模用例，因為心理健康疾病包括失眠、焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙、慢性疼痛等，而這些疾病加在一起會影響全球三分之一的人。對於許多心理疾病患者而言，藥物治療是當前唯一的選擇，而這種情況是時候改變也必須改變了。

（編輯：樊小鑫）