正值換季，天氣忽冷忽熱，感冒、咳嗽的人特別多。常有人一患感冒，就每天喝兩袋板藍根，還有一些人將板藍根視為「預防聖藥」，認為中成藥安全無毒，即使多喝也無礙，有病治病，無病防身。但一些人喝了數天後非但感冒沒治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。

板藍根的藥性

每一種中藥都有其藥性，板藍根藥性苦寒，是清熱解毒藥，有一定的抗病毒作用，較適於體內熱邪導致的風熱感冒，對病毒性肝炎等也有一定作用，但對風寒等其他類型感冒則不一定適合。

如果長時間、大劑量使用，在肝臟的解毒能力下降時，會引起蓄積中毒，出現消化系統和造血系統損害，如上消化道出血、白細胞減少等。

至於沖板藍根喝來預防感冒，最好不要超過三天。人在健康狀態下服用過多板藍根，因其苦寒傷胃，反而會傷及脾胃，帶來一系列胃腸道反應，引發疾病。

板藍根並不適合所有人

板藍根並不適合所有人，應合理服用。體質偏虛寒，常感脾胃不和、容易腹瀉、身體怕冷者，不適宜多喝板藍根沖劑；小孩子的脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等症狀；糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑。

文/蔣肖男

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