女性本就比男性容易生病，因為他們器官不同，就好比女性有子宮可以孕育幼兒等。女性尤其容易出現婦科感染而導致出現一些疾病，比如宮頸癌、子宮肌瘤、月經不調等，所以在生活中應該特別關注身體健康。

除了這些婦科疾病外，女性私處也容易出現痙攣的發生，痙攣是什麼？為什么女性容易得痙攣？關愛女性健康，不妨來了解一下！

為什么女性私處會「痙攣」？

一般來說，痙攣是指骨骼肌、平滑肌等肌肉組織局部緊張，收縮時間短或時間長。一般來說，如果中樞神經系統受到刺激或肌肉本身受到阻礙或束縛，或者一些寒冷的刺激和傷害，都可能引起抽搐。

另外，血液黏稠度過高，血流不暢，也會引起痙攣，或者，痙攣實際上可以稱為痙攣。建議患者平時要進行適當的運動，也可以經常按摩。

它通常由中樞神經系統和脊髓疾病引起，如脊髓損傷後，可出現控制期以下的肢體痙攣症狀，可引起疼痛、皮膚損傷，有的可引起睡眠障礙和姿勢控制。

這個時候可以幫助患者利用肌肉張力來保持姿勢，或進行站立和行走等日常生活活動。建議患者用腹部呼吸，保持正常姿勢，抬起雙腿，然後停下。因為這個姿勢和分娩姿勢一樣，陰道可以自然放鬆。

如果是生殖器官畸形或病變引起的，可以根據醫生要求治療和改善這些原因，此時陰道痙攣就可以得到緩解，否則陰道痙攣會繼續存在，會造成疼痛加劇。

醫生：4種常見誘因需認清

1.夫妻關係不和諧

如果丈夫的行為粗暴，給女方的身體造成劇烈的疼痛和創傷，會使女方產生恐懼心理。另外，如果夫妻關係不融洽，或者丈夫沒有很好地掌握技巧，都會導致女性對夫妻生活產生恐懼，從而引發陰道痙攣。

2.心理原因

由於家庭教育的不同，很多女性對夫妻生活可能會有一定的羞恥感和焦慮感，但是這是正常行為。此外，如果女性存在焦慮，這樣在正常的夫妻生活過程中，也可能會導致陰道痙攣。

因此，應及時到醫院進行心理治療，了解各種生理狀況。保健知識可預防陰道痙攣，減輕局部疼痛。

3.病理因素

主要是由於外陰或陰道腫塊病變，例如處女膜異常、先天性陰道畸形、外陰感染形成的潰瘍、外陰腫瘤和萎縮性陰道炎、產傷或婦科手術後的外陰異常等。

其實疼痛引起的痙攣是一種保護性反射，此外，盆腔內的子宮、卵巢、輸卵管的疾病和炎症也會引起陰道痙攣。

4.生殖器感染

女性私處感染非常普遍，一些病原體如細菌、病毒、黴菌等，很容易通過夫妻行為、不衛生的衛生用品等進入女性生殖器官，引起感染。

女性生殖器被感染時，會出現疼痛、灼痛、刺痛等不適感。陰道肌肉會自然收縮以保護自己，從而導致陰道痙攣。

如何避免痙攣發生？

1.保持面部皮膚溫暖

針對於面部肌肉痙攣，其誘發原因有很多。比如冷空氣的刺激或長時間接觸冷水，都會對面部肌肉的健康產生不利影響，甚至會引起局部肌肉痙攣或肌肉萎縮。

因此，應注意保暖，在外出時也要及時佩戴口罩，以免面部肌肉組織受損。

2.積極治療原發病

對於陰道痙攣的發生與陰道疾病，或生殖器官先天性畸形密切相關，此時應針對原發病進行相應的治療。比如患有陰道炎，可以用消炎藥治療，促進病情儘快恢復。

如果說是生殖器官的先天性畸形，是可以通過手術矯正的。如果原發病的病情能夠得到控制，就不會輕易出現陰道痙攣的症狀。

3.注意生活條件

如果身體陽氣不足，多吃溫補藥物和食物，少吃生冷食物，坐臥注意保暖。尤其是經期和產後，更要防止風寒之邪從下侵襲。

否則容易導致宮寒，對女性身體極為不利，也容易造成痙攣的發生，所以要注意生活方式。日常生活中多吃溫補食物，少穿露臍裝。