對腎病患者來說，最為關注的指標莫過於蛋白尿，一旦發現蛋白尿升高就忐忑不安，自認為是疾病加重。不可否認，蛋白尿水平越高，腎小球受損就越嚴重，腎功能就越差。面對蛋白尿不要慌，做到以下幾點或許能讓蛋白尿轉陰，保持病情穩定。

出現蛋白尿後該怎麼辦？

1、早治療

腎病症狀並不是很明顯，再加上對疾病不上心，當出現嚴重的蛋白尿時才後知後覺，此時尿蛋白卻難以控制，用藥效果並不是很理想，同時感染的風險較高。一旦被診斷為尿蛋白呈現陽性，應立即做24小時尿蛋白定量來評估病情。

通常，蛋白定量小於3.5克，積極配合醫生治療，做好生活干預，那麼尿蛋白就有可能轉陰。

2、正確用激素

出現蛋白尿後需用激素類藥，但可能面臨著激素抵抗或依賴的情況，也會給身體帶來不同程度的不良反應。因此需在醫生指導下用藥，儘量把激素類藥當做輔助治療，能降低激素藥帶來的不良反應，更好的控制病情。

3、培養健康的生活方式

採取低鹽飲食，一天的吃鹽量不能超過6克；若伴有水腫和高血壓，一天吃鹽量不能超過3克，拒絕高鹽食物比如鹹菜、鹹魚和臘肉等，必要時需採取無鹽飲食，以免讓水腫問題進一步加劇，甚至造成腎性高血壓。遠離高膽固醇和高脂肪食物，比如各種肥肉、油炸食品和動物內臟等，這些食物可影響腎臟血液流通，促使脂類物質在血管壁沉積，從而增加腎臟損害。嚴格控制嘌呤攝入，每天攝入量不能超過300毫克。

4、治療原發疾病

糖尿病、高尿酸血症或痛風、高血壓等均會損害腎小球，沒有控制好病情可降低腎小球濾過功能，使得蛋白尿問題加劇，所以應積極控制原發病。

5、防止感染

出現大量蛋白尿者抵抗力減弱，感染風險較高，尤其是泌尿系統感染、呼吸系統和消化系統感染等均會增加腎臟負擔，導致腎臟疾病惡化，因此應積極控制感染。

溫馨提示

除了做到以上幾點外，還需按照醫囑定期複查隨訪，一般每6~12個月複查一次，格外關注各項指標變化。除了做基本的腎功能檢查外，還需監測血糖、血壓、血脂、尿酸和電解質等多個方面，把一切高危因素全部控制在正常範圍內。