手抱西瓜
一手拿著勺
在冰冰的西瓜上挖呀挖呀挖
吃大口的冰西瓜
風險也很大
超爽的冰鎮西瓜，小心胃損傷
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二院專家說
胃穿孔除了出現猶如刀割樣的腹痛以外，還可能會出現噁心、嘔吐、腹脹。如果引起敗血症，還會出現發熱、乏力，甚至面色蒼白、冷汗、呼吸心跳加快、血壓下降，甚至可能引起化學性或細菌性腹膜炎以及中毒性休克等，需要及時行手術治療。
那麼日常生活中如何做到有效地預防胃穿孔呢？
1.合理飲食
少吃油炸、醃製、生硬、生冷刺激性食物，特別是堅硬食物的稜角可損傷已經潰瘍的胃腸壁，直接導致胃穿孔。
2.定時定量
做到每餐食量適度，每日3餐定時，避免過飢或過飽。
3.細嚼慢咽
減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
4.良好心態
避免情緒緊張及身體應激，因緊張及應激狀態容易引起潰瘍加重，導致穿孔。
來源：杭州交通918綜合餘杭區二院
