第二十屆中國國際血管醫學大會

6月17日~18日在北京舉行

專家提醒,血脂異常

是導致血管性疾病的主要危險因素

如今,心腦血管疾病逐漸年輕化

該如何保護血管?

一起來了解

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警惕心腦血管疾病年輕化

關注血脂管理

血管性疾病主要包括

高血壓、冠心病、腦卒中、外周血管疾病等

目前我國每年新發腦血管病280萬例

腦血管病患病人數超過2000萬人

每年因腦血管病死亡人數約177萬人

最近發布的

《中國血脂管理指南(2023年)》顯示

中國兒童青少年脂質異常血症

發生率呈上升趨勢

檢出率超過20%

為此,《指南》明確

血脂檢測應列入中小學體檢常規項目

專家提示

從青少年開始到中年、老年

血管處於由健康到不健康的發展過程

高血壓、糖尿病、高血脂

包括精神壓力等這些危險因素

都會對血管產生影響

所以,許多心腦血管疾病的病人越來越年輕

專家建議,不管是存在高血壓、糖尿病等

危險因素的人群

還是健康人群

均應在早期檢測心臟和血管的

功能與結構是否異常

避免心腦血管疾病發生

日常生活中如何保護好血管?

人身上大大小小的血管相連

約有10萬公里長

隨著年齡的增長,血管會逐漸衰老

與此同時,生活壓力、不良情緒、

不健康的生活方式也會影響血管健康

日常生活中

如何保護好我們的血管

讓血管衰老得慢一些呢?

一起了解

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專家提醒

關注血脂水平、定期監測血壓水平

注重血糖控制、注意吸菸危害

都是保護血管的關鍵

此外,規律作息

適當運動、保證充足睡眠

可以增強心血管儲備能力

研究表明

打鼾可能與高血壓、房顫、

動脈硬化、猝死等有關

以腹型肥胖為代表的代謝綜合徵

容易加重心血管負擔

引起高血壓、高血脂、高血糖等

一系列問題,導致較早地發生動脈硬化

減重是規避這一危險因素的有效手段

出現這些症狀

血管可能不健康

血管出現問題時

身體會給我們哪些提示?

注意!以下這些症狀

提示血管可能不健康

突然出現意識不清

持續時間大約為幾秒鐘至幾分鐘

提示可能腦血管狹窄

跑步、爬樓梯等運動後覺得胸悶或胸骨後疼痛

提示可能供應心臟的冠脈狹窄;

雙臂血壓差值超過20毫米汞柱

提示可能出現上肢血管狹窄;

走路時突然出現下肢疼痛、無力或麻木

休息一段時間後緩解

提示可能出現下肢血管狹窄

為了健康安全

轉發給你關心的TA~

轉自:《朝聞天下》

來源: 央視一套