月經是生理現象，是女性生殖系統健康狀況的一面鏡子。月經周期、經血量以及月經血顏色，都是反映子宮和卵巢健康狀態的重要指標。在月經期間，如果沒有以下3種症狀，那麼恭喜你，說明子宮和卵巢都健康，繼續保持下去！
一、經血量過多或者過少
經血量是指每次月經期間的出血量。正常的經血量應該在20-60ml之間。如果經血量過多或者過少，可能是子宮或者卵巢健康狀況出現了問題。
經血量過多或者過少可能是由於以下原因引起的：
1、子宮內膜異位症
子宮內膜異位症可能導致子宮收縮異常，從而引起經血量過多或者過少。
2、子宮肌瘤
子宮肌瘤可能導致子宮內膜剝脫異常，進而表現為經血量過多或者過少。
3、卵巢功能異常
卵巢功能異常可能導致激素水平不穩定，繼而出現經血量過多或者過少的情況。
二、經血顏色異常
經血顏色是指月經期間的出血顏色。正常的經血顏色應該是暗紅色。如果經血顏色異常，可能是由於子宮或者卵巢健康狀況出現問題導致的。
經血顏色異常可能是由於以下原因引起的：
1、子宮炎症
子宮炎症可能導致經血顏色變淺或者變成粉紅色。
2、子宮肌瘤
子宮肌瘤可能導致經血顏色變深或者變成黑色。
3、卵巢功能異常
卵巢功能異常可能會對激素水平造成影響，從而引發經血顏色異常。
三、嚴重痛經
部分女性在月經期會感到腹痛或者不適，這是由子宮收縮引起的。輕度的痛經是正常的，但如果疼痛嚴重且影響生活質量，則需要高度警惕是子宮或者卵巢健康狀況出現了問題。
痛經可能是由於以下原因引起的：
1、子宮內膜異位症
子宮內膜異位症指子宮內膜組織生長到了子宮腔之外，受性激素影響，可出現繼發性痛經。
2、子宮內膜息肉
月經來潮期間，子宮持續充血、收縮，女性會因為子宮內膜息肉缺血而感到痛經。
3、卵巢囊腫
當卵巢囊腫對腹腔臟器造成壓迫時，可產生痛經症狀。
如果月經來了，沒有以下3種症狀，可以初步判斷子宮和卵巢健康，但平時仍然要做好自我監測工作，包括注意觀察月經周期的規律性、經血量的變化、月經血的顏色與質地等；如果發現月經來了，但存在上述3種症狀之一，建議諮詢婦科醫生進行進一步的檢查和評估。醫生可能會進行以下檢查：
1、臨床檢查
包括婦科檢查、抽血檢查等，以明確月經異常的原因。
2、彩超檢查
通過超聲波探頭在腹部或者陰道內檢查女性子宮和卵巢的形態和結構。
3、宮腔鏡檢查
通過宮腔鏡探查子宮腔內膜的情況，以便於進一步評估子宮和卵巢健康。
在月經期間，如果沒有以上3種症狀，說明子宮和卵巢都健康。如果出現以上症狀，應該及時諮詢醫生，進行相關檢查，之後再進行針對性治療，避免一拖再拖，耽誤病情。同時，還應該注意保持健康的生活方式，包括保持膳食合理、確保睡眠時間充足、適度參加運動鍛鍊、擁有通暢的心情或者良好的心態等，以維持生殖系統的健康。
