滿臉斑點也不要放棄，用到處都有的液體擦一下，斑點剝落如換臉
伊晨佳人 2018-02-01 16:40:53
無論你是否承認，現在確實是個靠顏值吃飯的時代，顏值高更能輕易的得到更多機會，而顏值又主要表現面部五官和肌膚。五官是父母賜予，除了整容沒有任何辦法可以改變。但是護理肌膚就不需要那麼困難了。
雖然是這樣說，但還是很多美女臉上長了很多的斑點，用了很多東西也沒有消下去。甚至有些性子急的姐妹直接選用副作用大的激光點陣，結果過了一段時間斑點不僅又再次出現，還變的更加猖狂。
還有的姐妹徹底放棄了自己的臉蛋，任由斑點在自己臉上肆虐。殊不知，這樣不僅是對你自己不負責，對你的家人也是不負責的。試想一下，你的丈夫、孩子，哪個願意和一個滿臉斑點的你一起出門逛街？誰還沒有一點虛榮心和自尊心呢？
不少姐妹陷入非常難受的境地，想要祛斑但沒有好方法；不祛斑自己又非常不甘心，這怎麼辦呢？其實不用那麼為難，我們家中有一樣非常便宜的東西就能夠幫助你將斑點消除。
材料：白醋、開塞露、阿莫西林；
做法：把30毫升白醋和一瓶開塞露倒在一起，取兩粒阿莫西林打開，把裡面的粉末摻進去，攪拌均勻，然後用化妝棉蘸取調好的液體，緩緩在臉蛋上順時針擦拭，一次擦拭時長最好控制到5分鐘以內，以免傷害肌膚角質層。
功效：能夠淡化斑點，還能夠給肌膚補水，使肌膚滋潤滑嫩。
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10款潤腸減肥食譜 告別便秘
遇上瑜伽 2018-02-03 08:16:35
排毒是每天都要做的功課，如果不能成功排出宿便，你的小腹勢必越來越突出，讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦你10款潤腸減肥食譜，讓你只要吃不用動就可以輕松搞定便秘煩惱。
1.鮮葵粥：
鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續3～5天。可清熱潤腸，涼血解毒。適用於胃腸積熱所致的大便秘結，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。
2.郁李仁粥：
郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇淨，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1劑，連續2～3天。可潤腸通便，利水消腫。適用於大便乾燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。
3.麻子仁粥：
麻子仁20g，大米100g，白糖適量。將麻子仁擇淨，放人鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3～5天。可潤腸通便，滋養補虛。適用於邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結，脘腹脹滿，惡心欲嘔等。
4.香蕉粥：
香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用;取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3～5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血，大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。
5.蜂蜜(蜂蜜食品)粥：
大米50g，蜂蜜適量。將大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3～5天。可補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用於脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛乾咳，或久咳不止，體虛津虧所致的大便秘結等。
