伊麗莎白二世出生於1926年4月21日，是英國在位時間最長的君主。她也是世界上在位時間最長的在世君主。
雖然英國皇室的繼位之事早已定好就是查爾斯王子接班，但由於他在人民心中，因為黛安娜王妃的緣故，群眾基礎不夠穩定。再加上其他原因，女王一直在位。
女王陛下已經在位超過65年，近期內沒有任何放緩的跡象。因此，人們自然對她的日常習慣產生了興趣，並不斷地問她長壽的秘訣是什麼。好吧，我們可能會有答案，可能會讓你大吃一驚。
英國人的預期壽命
平均預期壽命不僅取決於一個人住在哪裡，還取決於許多因素，包括種族和性別。
英國國家統計局(Office for National Statistics)的數據顯示，英國女性的平均預期壽命略低於83歲。
“在過去的30年裡，人們的預期壽命普遍在增長。英國國家統計局人口統計司的帕梅拉•科布說:“2013年至2015年的人口增長速度低於前幾年，英國男性出生時的預期壽命為79.1歲，女性出生時的預期壽命為82.8歲。”
當然，如今90多歲的伊麗莎白女王早已超過了英國女性的平均壽命
她的秘訣到底是什麼呢？秘訣就在她的晚餐裡。
考慮到她年事已高，而且似乎身體相對較好，許多人想知道她的秘訣是什麼。嗯，她定期體檢，保持均衡的飲食，充足的睡眠，每晚喝香檳。
據女王的堂兄瑪格麗特·羅茲(Margaret Rhodes)說，女王陛下每天晚餐時都會喝一杯起泡酒。
香檳比葡萄酒含有更少的卡路裡，正如2013年的一項研究表明，每週喝幾杯香檳有助於改善記憶力。
女王最喜歡的香檳品牌包括庫克(Krug)和博林格(Bollinger)。後者在1884年被維多利亞女王授予皇家授權。
女王的前任廚師達倫·麥克格雷迪說，有時女王會在午餐前喝杯葡萄酒。事實上，她有自己的葡萄酒品牌。早在2011年，溫莎宮的南草坪上就種植了7英畝的葡萄，2017年這款酒就上市了。該品牌上市後不久就銷售一空，但可以在萊思韋特的網站上預訂。該公司將其描述為“一種美味濃郁的烤麵包味。”
她母親活過了100歲
女王可能也從她母親那裡遺傳了一些很好的基因，如果她的壽命能說明伊麗莎白二世女王還能活多久的話，那麼她還會活好幾年。
女王陛下的母親，也就是女王的母親，在她去世時只有101歲238天。值得注意的一件有趣的事是，她還喜歡在晚餐時喝香檳。
據艾德裡安·廷尼斯伍德的新書《王位背後:王室內部歷史》稱，女王母親飲酒“穩定，而不是過量”。
科林·伯吉斯少校告訴《每日郵報》，當他為她工作的時候，她在晚餐喝香檳前喝了一些葡萄酒和一些馬提尼酒。
“她會坐下來吃晚飯，喝一兩杯粉紅色的香檳，”伯吉斯回憶說。
2002年3月30日，英女王在睡夢中去世。
看來女王長壽的秘訣就是兩大點：晚飯和適量香檳，還要有家族長壽基因。
