最近有粉絲留言啊，說李醫生，我氣虛，該怎麼調理呢？那麼說起氣虛，不管你是哪種氣虛呢，都或多或少的會有脾虛、脾氣不足的情況。為什麼這麼說呢？因為脾呢是這個氣生化的源頭，你氣虛了，那脾很難脫得了關係。
那脾氣不足呢，有一個非常經典的方子，叫做補中益氣湯，它這個健脾益氣的作用啊非常好。現在呢也有了對應的中成藥叫補中益氣丸，用起來更方便了。如果你是脾氣不足，經常呢感覺食慾差，不想吃飯，身上疲乏無力，不愛動，說話少氣懶言的，面色發黃，大便稀不成形，一看舌頭呢，顏色淡白，舌頭中間有凹陷，那麼就是脾氣不足了。脾氣不足如果嚴重了呢，就是脾氣下陷，會出現內臟的下垂，像子宮下垂啊、胃下垂啊、脫肛啊等等，那麼這種情況呢，就可以參考一個補中益氣丸，去健脾益氣。
然後呢，就像前邊說的，氣虛大多會伴隨著脾氣不足，那麼我們就可以利用這一點啊，從補中益氣丸出發，巧妙得搭配其他中成藥，去解決其他臟腑的氣虛。
第一個呢，拿補中益氣丸搭配玉屏風散，解決肺的氣虛。肺氣不足的人呢，抵抗外來邪氣的能力比較差，像風寒、寒濕啊順著呼吸或者腠理就進來了。這種人啊，怕風怕冷，很容易感冒，身體素質比較差，精神疲憊，咳嗽氣喘，呼吸不暢等等。這時候呢，就可以參考它倆去搭配了，能強健脾胃，增加氣血生化之源，同時呢，益氣固表，給身體披上一層護甲，增強抵抗力。
第二個呢，是補中益氣丸搭配四神丸，有補腎氣的作用。如果你是腎氣不足啊，用它就非常的好。這裡的腎氣不足呢，我們多指的是腎的陽氣不足了。這種人呢，因為腎陽不足，氣化水液的過程變弱了，會出現腰膝酸軟，四肢發涼，身體怕冷，還有呢要麼尿多、起夜頻繁要麼尿量變少，但是四肢尤其是下肢水腫的情況。女性朋友還會有月經量變少、月經的時間推遲甚至閉經的情況。這種呢，就可以參考它倆去搭配。
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